Selülit - genellikle uyluklarınızda görülen çukurlu yağ cepleri, kalçalar, kalçalar ve bel - kaybetmek zor olabilir. Pek çok kadın selülitleri ortadan kaldırmak için Hint Ayurveda bitkilerine yönelir. Hindistan'da ortaya çıkan eski bir şifa sistemi olan Ayurveda, selüliti toksin içeren ya da amaa içeren yağ dokusu olarak tanımlamaktadır. Ayurveda uygulayıcıları, vücut metabolizmasını artırmaya yardımcı olan meda agni veya ateşli nitelikleri olan yiyecekleri ve bitkileri reçete ederek selülit tedavisini yapar. Otlar yan etkileri olabilir ve reçeteli ilaçlar ile etkileşime girebilir, bu yüzden onları kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Gotu Kola
> Botanik olarak Centella asiatica olarak bilinen ve ayrıca Hint pennywort olarak da bilinir - çok yıllık ", 3, [[Ayurveda şifacıları gotu kola'nın güçlendirici, canlandırıcı ve gençleştirici özelliklere sahip olduğunu ve uzun ömürlülüğü destekleyebileceğini düşünüyor. Ayurveda Bitkisel İlacı'na göre, gotu kola, selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek bağ dokusunun onarılmasına yardımcı olur. Ayurveda şifacıları udvartana masajında kullanarak selülitle savaşmak için gotu kola kullanır; burada ot veya taneler bir macuna öğütülür ve cildi temizlemek, dolaşımı iyileştirmek ve kilo kaybını artırmak için vücuda uygulanır.
Milk Thistle
Süt devedikeni veya Silybum marianum, binlerce yıldır karaciğer problemlerinde kullanılan çiçekli bir bitkidir. Bir antioksidan olan silimarin olarak adlandırılan bir terkip maddesinin, herbalistin karaciğer koruyucu ve detoksifiye etme kabiliyetleriyle kredilendirdiği, bitkinin biyolojik olarak aktif kısmı olduğuna inanılmaktadır. Ayurveda uygulayıcıları karaciğeri vücuttaki ateşin yeri olarak görür ve karaciğer fonksiyonunu, metabolizmasını ve dolaşımını iyileştirerek selülitin azaltılmasına yardımcı olmak için süt devedikeni tavsiye eder. New York’taki Bronx Gaziler Birliği Tıp Merkezinde yürütülen ve Ekim 2003’de Klinik Gastroenteroloji Dergisi’nde yayınlanan bir klinik çalışmada araştırmacılar, silymarinin babada alkol kaynaklı karaciğer fibrozisinin ilerlemesini yavaşlattığını bulmuşlardır.
Ginger
Zencefil veya Zingiber officinale, bir baharat ve bir bitkisel ilaç olarak kullanıldığı Ayurveda'da nagar olarak adlandırılır. Antiinflamatuar ve kan dolaşımını arttırıcı özellikleri, selülit için popüler bir Hint bitkisel ilacıdır. Ayurveda Rehberine göre zencefil agni veya sindirim ateşini arttırır. Ayurveda Bitkisel Çözümü 1/4 çay kaşığı dikmeyi önerir. kuru zencefil, 1/4 çay kaşığı. çemen otu tohumu ve 8 oz bir karanfil. Beş dakika su kaynatıp selülitle mücadele etmek için içilir.
Ocimum Sanctum - Kutsal Fesleğen
Tulsi - Botanik olarak Ocimum sanctum olarak da bilinir ve aynı zamanda kutsal fesleğen olarak da bilinir. Hindu dini Ayurveda'da, mükemmel sağlığa katkıda bulunan ve uzun yaşamı destekleyen bir bitki olan bir rasayana olarak kabul edilir. Mountain Rose Herbs, bu çok saygın bitkinin "Otların Kraliçesi" ve "Yaşam İksiri" olarak adlandırıldığını söylüyor. Ayruvedik Cure’e göre, lale laghu - light - ruksh - dry - özelliklerine sahiptir, bu da yağın kesilmesinde yardımcı olur. Hintli herbalistler, anti-enflamatuar özelliklere sahip kutsal fesleğeni kabul eder ve bu inancı destekleyen bilimsel araştırmalar vardır. Hindistan'da Sardar Patel Tıp Koleji'nde yapılan ve Etnofarmakoloji Dergisi'nin Kasım 1987 sayısında yayınlanan bir klinik araştırmasında araştırmacılar, Ocimum sanctum'un sıçanlarda akut ve kronik enflamasyonu inhibe ettiğini bulmuşlardır.