Her diyet hapı etiketi 18 yaşından küçükler için kullanımın tehlikeli olabileceği konusunda uyarır. Diyet hapları bitki özünü veya hormonaliteyi değiştirmeye yönelik besin kombinasyonları içerebilir. Kilo kaybına yardımcı olmak için vücuttaki denge. Bu değişiklikler artan testosteron veya tiroid hormonlarını içerebilir. Gelişmekte olan bir ergende, hormon seviyelerinin değiştirilmesi, vücudu artık gelişmeyen bir yetişkinde görünmeyecek olan onarılamaz kusurlara neden olabilir. 18 yaşın altındakiler diyet haplarının yararlarını ve risklerini tam olarak değerlendiremeyebilir.
Gençler ve Yetişkinler
Ergenlik döneminde önemli fiziksel ve hormonal değişiklikler meydana gelir. Vücudunuz fiziksel ve cinsel olarak olgunlaşır, ikincil cinsiyet özellikleri geliştirir. Bu değişiklikler hipofiz bezi, testis veya yumurtalıklar, tiroid bezi, adrenal bezler ve hipotalamus tarafından salgılanan düzenli bir dizi hormona bağlıdır.
Gelişim Üzerine Etkiler
Diyet haplarının hedeflediği hormonların çoğu katılır ergenlik döneminde olgunlaşma süreçlerinde. Ergenlik döneminde vücudunuz ideal seviyeyi bulmak için seviyeleri veya testosteron ve östrojen gibi hormonları ayarlıyor. Diyet haplarındaki kimyasal maddeler bu ayarlamayı bozabilir ve hormonları yetişkinlik döneminde uygun olmayan seviyelerde tutar. Hormonlardaki bozulmalar erken ergenliğe son verebilir. Kilo kaybını teşvik etmek için yapay olarak yükselen adrenal ve tiroid hormon seviyeleri, yaşamın sonraki dönemlerinde gençlerin kilo vermesini zorlaştırabilir.
Psikolojik Risk Faktörleri
Gençlerin önerilen dozdan daha fazla ilaç alma olasılıkları daha yüksek olabilir yetişkinlere göre diyet hapları. Akran baskısı, yaklaşan olaylar ve diğer sosyal faktörler, bir çocuğu diyet hapları ile tehlikeli risk almaya itebilir. Kilo vermek isteyen bir gencin ebeveyni iseniz, diyet haplarını yasaklamayın. Gençler kendilerini ifade etmeyi öğreniyor ve muhtemelen diyet haplarını arkanızdan alacak. Diyet hapları risklerini dürüstçe gençlerle tartışın ve kilo vermeyi teşvik etmek için kendi diyet ve egzersiz alışkanlıklarınızı değiştirmeye istekli olun.
Gençlerin Kilo Vermelerine Yardımcı Olmak
Çocukluk ve gençlik yılları sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için çok önemlidir. Sebzeleri pişirmeyi öğrenin, böylece onları yemekten zevk alırsınız. Abur cuburları meyve gibi sağlıklı atıştırmalıklarla değiştirin. Güvenli ve etkili egzersiz teknikleri öğretmek için kişisel bir antrenör gibi sertifikalı bir spor profesyoneli bulun. Akşam yemeğinden sonra yürümek gibi egzersiz dışında aile yaşamına daha fazla fiziksel aktivite ekleyin.