Çocuğunuz aşırı kilolu ise, okulda dalga geçiyor ya da zorbalık yapıyor olabilir. Arkadaşları onlar hakkında "şişman şakalar" yapabilir ve komik olduklarını düşünüyorlar, ancak gençleriniz onlarla birlikte gülerse bile, şakalar özgüvenlerine zarar verebilir. Kilo vermek isterlerse, kilo verme kampı yardımcı olabilir. Kilo vermenin sağlıklı olmak ve iyi hissetmek, iyi görünmekle ilgili olmadığını anlamak önemlidir.
Yanılgılar
Kilo verme kampları bazen "şişman kamplarla" karıştırılır. "Şişman kamp" tabiri tipik olarak katılımcıların mutlaka kilo vermek yerine vücut yağlarını kaybetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir kamp anlamına gelir. Kilo verme kampı katılımcıları, bu tür kamplara kilo vermek ve sağlıklı yaşam tarzlarını korumaya odaklanmak için katılıyorlar.
Önem
Kilo verme kampları on yıllardan beri var, ancak kısmen gençler arasında popülerlik konusunda yeniden dirildi Kilo kaybı kampına katılırken, Nikki Blonsky'yi canlandıran ve bir grup genç izleyen ABC Ailesi genç dizisi "Huge" gibi TV şovları. “En Büyük Kaybeden” gibi gerçek kilo kaybı yarışması, aynı zamanda, eşlerin müdürü Evan Nadler de dahil olmak üzere bazı uzmanlara göre, sağlıklı beslenme ve kilo vermeye gençlerin kilo vermeye teşvik edebileceğini vurguladı. Washington'daki Çocuk Ulusal Tıp Merkezindeki Obezite Enstitüsü, DC
Zaman Dilimi
Her kilo kaybı kampının kendi yapısı ve süresi vardır ve bazı kamplar yatılı okul programları dahil olmak üzere birden fazla program seçeneği sunar. ve çeşitli uzunluklarda yaz kampları. Petersburg'daki Körfez Kıyısı açıklarında yer alan Wellspring Kampları, 11 ila 18 yaşları arasındaki kız ve erkeklere yönelik yaz kampları sunmaktadır. 2011 yaz kampları fiyatları, üç haftalık bir oturum için 6.000 ABD Doları ve dokuz haftalık bir oturum için 11.000 ABD Doları; Wellspring, okul ücretini düşürmek için indirimler sunar. Bir aile atölyesine katılmak için 300 dolar, gençlerin belirli bir ödevi tamamlarsa 700 dolarlık bir indirim kazanabilirsiniz. Wellspring aynı zamanda sağlık sigortanızla da çalışmakta ve sigortanız, gencin kamptaki kalışının bir kısmını öderse ek indirimler sunar.
Özellikler
Her kilo kaybı kampı, kendi fiziksel aktivitelerini sunar. Gençlerin ilgisini çekmek için aerobik ve rekabetçi sporlara odaklanan diğerlerini vurgulamak. Tampa ve Orlando arasındaki Pierce Gölü'ndeki Haines City'deki Camp Vanguard, ikisinin bir kombinasyonunu sunmaktadır. Çocuğunuz kürek, kano ve yüzme gibi su aktivitelerinin tadını çıkarabilir. Ayrıca kampın jimnastik, kuvvet antrenmanı, tonlama, aerobik, kickboks, devre antrenmanları, ip antrenmanları, paintball sahaları, bisiklet, ağırlık antrenmanı, basketbol, futbol, softball, futbol, badminton ve Frizbi'nin tadını çıkarabilirler. Çocuğunuzun keyif alacağı sporları ve aktiviteleri olan bir kamp seçmek önemlidir, çünkü oradayken fiziksel aktiviteye katılmaya motive edilmesine yardımcı olacaktır. 2011 yaz sezonu için Vanguard kamp fiyatları iki haftalık bir seans için 3.250 $ 'dan altı haftalık bir seans için 7.790 $' a kadar değişiyor. nesiller boyu kilo ile mücadele eden bir ailenin en genç üyesi. Çocuğunuzu kilo verme kampına kendi başına göndermek yerine, siz ve ailenizin geri kalanı birlikte sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları oluşturmak için ona katılabilirsiniz. Miami'deki Pritikin Ailesi Programı, aerobik ve dans dersleri alabileceğiniz, yüzebileceğiniz, futbol oynayabileceğiniz, voleybol ve basketbol oynayabileceğiniz, bir ve iki haftalık seanslar sunmaktadır. Ayrıca, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, besleyici yiyecekler ve tarifler ve sağlıksız yemeğin tehlikeli etkileri hakkında bilgi edinmek için bir aile olarak yemek kursları alırsınız. Aile üyeleri fazla kilolu olmak zorunda değildir veya katılmak için kilo vermek istemezler ve çocuklarınıza sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için ebeveynlik kurslarına katılabilirsiniz. Pritikin'in oranları mevsim ve katılımcı sayısına göre değişmekle birlikte, 2010 yılı itibariyle haftalık ortalama kişi başına yaklaşık 4,000 ABD dolarıdır. Aileniz için özel teklifler hakkında ayrıntılı bilgi için arayın.