Yeterli beslenme, büyüme ve gelişme üzerindeki güçlü etkisinden dolayı bebeğinizin ilk yaşam yılının ayrılmaz bir parçasıdır. Bir bebeğin ilk yıl boyunca yemek planı yaşa ve gelişim becerilerine göre değişir. Bebeğiniz için herhangi bir yemek planına karar vermeden önce çocuk doktorunuza danışın.
Başında
Çocuk doktorları anne sütünü yenidoğanlarda tercih edilen beslenme kaynağı olarak önerir. Yenidoğan bebeğinizi emzirmeyi planlamıyorsanız, demir takviyeli bir bebek maması sağlamalısınız. Doğumdan 2 aya kadar bebekler günde yaklaşık sekiz ila 12 kez emzirilmeli veya 2 ila 3 oz verilmelidir. bebek maması günde sekiz ila 12 kez. Büyümeye başladıklarında bebekler daha fazla formül alabilmeli ve daha az beslenmeye ihtiyaç duymalıdır. 2 ila 4 ay arasında, emzirilen bebekler günde sekiz ila 10 kez beslenmeli ve formülle beslenenler 4 ila 6 oz alabilmelidir. Günde altı ila sekiz kez
4 ila 6 Ay
4 ila 6 ayda anne sütüyle beslenen bebekler günde altı ila sekiz kez emzirilmeli ya da 5 ila 8 oz beslenmeli. günde beş ila sekiz kez. 4 aylıkken, bebeğiniz başını dik tutabiliyor ve dilini ağzına yanal olarak yiyecekle hareket ettirebiliyorsa, demir takviyeli pirinç gevreği getirebilirsiniz. Pirinç gevreği ilk önerilen katı besindir, çünkü en az alerjiktir. 1 çorba kaşığı karıştırın. Bir çorba karışımı hazırlamak için yeterli miktarda anne sütü ya da formülü olan pirinç gevrekleri. Bebeğinizi günde bir kez besleyin, pirinç gevreği miktarını 8 yemek kaşığı kadar yükseltin. iştahı ve katı gıdaya olan becerilerinin gelişmesiyle bir gün. Bir hafta boyunca mısır gevreği yedikten sonra yulaf ezmesi veya arpa gevreği getirebilirsiniz.
6 - 8 Ay
6 - 8 ayda bebeğinizin diyetine püresi meyve ve sebzeler sokmaya başlayabilirsiniz. . Her seferinde yeni bir yiyecek çıkardığınızdan, cilt döküntüleri veya mide rahatsızlıkları gibi alerjik reaksiyonları yakından takip ettiğinizden emin olun. Bebeğiniz beslenmesinin çoğunu anne sütü veya bebek maması ile almaya devam etmelidir. Tipik bir gün 24 ila 32 oz içerebilir. anne sütü veya bebek maması, 8 yemek kaşığı. Mısır gevreği, 4 yemek kaşığı. "of pureed fruit, 8 tbsp.", 3, [[püresi sebze ve 2 ila 6 yemek kaşığı. püresi eti altı mini öğüne ayrılır. Bir bebeğin iştahı günden güne değişebilir, bu nedenle bir günden diğerine sunduğunuz her şeyi yemezse endişe etmeyin.
8 ila 12 Ay
8 ila 12 ayda Bebeğinizin dişleri varsa ve yiyecekleri çiğneme ve manipüle etme kabiliyetine sahipse daha yumuşak, çiğnenebilir yiyecekler vermeye başlayabilir. Bebeğinizin hazır olup olmadığını belirlemenize yardımcı olması için çocuk doktorunuzla konuşun. 8-12 aylık çocuklar için tipik bir yemek planı 24 ila 32 oz arasında olmalıdır. anne sütü veya bebek maması, 4-8 yemek kaşığı. soyulmuş, yumuşak pişmiş sebzeler çiğnenebilir parçalar halinde kesilmiş, 4-8 yemek kaşığı. yumuşak meyvelerin, 1 ila 6 yemek kaşığı. yumuşak pişmiş etler - kabuklu deniz hayvanları ve yumurta beyazları hariç - ve kraker, kızarmış ekmek veya makarna gibi tahıllar günde iki ila üç kez. Yiyecekler ve süt günde altı küçük öğün arasına dağıtılmalıdır.
, , ] ]