Hidrokollatör buhar paketleri, bir alanı nemli ısı terapisi ile tedavi etmenin kolay ve etkili bir yolunu sağlar. Küçük kas ağrıları ve ağrıları hafifletmek ve etkili bir ilk tedavi olarak buhar paketlerini kullanın. Hidrokollatör paketleri mükemmel ısı kaynakları oluşturur, çünkü ısılarını uzun süre tutarlar. Birçok farklı şekil ve ebatta gelirler ve tedavi sırasında vücut kısımlarına uyacaklardır. Bu paketleri en uygun sıcaklıklarına ısıtmak için basit bir prosedür uygulayın.
Soba-Üst Hazırlık
Tüm malzeme hücrelerini hidratlamak için hidrokollatör paketini gece boyunca suya batırın. Bu, paketin daha uzun süre dayanmasına ve sıcaklığının daha uzun tutulmasına yardımcı olacaktır.
Hidroklatör paketini büyük bir paslanmaz çelik veya emaye kap içine yerleştirin.
Hidrokollatör takımını sıcak musluk suyuyla örtün ve ocağı açın. Suyun hafif bir kaynama noktasına gelmesine izin verin.
Sobayı aşağı çevirin ve hidrokollatör paketinin suda en az 20 dakika boyunca veya yaklaşık olarak soğuyuncaya kadar beklemesine izin verin. 160 derece Fahrenheit - kullanmadan önce.
Sıcak hidrokollatör paketini en az dört kat havlu kumaş havluya sarın ve ısıl işlem gerektiren alana uygulayın.
Mikrodalga Hazırlama
Ocak üstü hazırlığında olduğu gibi, hidrokollatör takımını gece boyunca ıslatın.
Hidrokollatör takımını mikrodalgaya dayanıklı bir kaba yerleştirin veya kase.
Hidroklatör paketini sıcak musluk suyuyla örtün ve çanağı mikrodalgaya koyun.
Mikrodalga fırınını yüksek suyu hafif bir kaynamaya kadar ısıtın.
Ocak üstü hazırlığında olduğu gibi, kullanmadan önce suyu soğumasına ve havluyu havluya sarmasına izin verin.
Uyarılar
Yanmaları önlemek için, sıcak hidrokollatör paketleri ve cilt arasında havlu kullanın ve çıkarmak için maşa kullanın. sıcak sudaki hidrokollatör paketi.
Havlu kumaş havlular