Akciğer kanseri veya amfizem gibi sağlıkla ilgili en önemli tehditlerden bazılarını bilmenize rağmen, akciğer kokusu veya amfizem gibi - kokuyu azaltma gibi diğer uzun vadeli etkileri bilemeyebilirsiniz Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi'ne. Bu azaltılmış koku alma hissi, sigarayı bırakmadığı takdirde kalıcı olabileceğini kanıtlayan sinir hasarının sonucudur.
Önem
Sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre daha az koku alma hissine sahip olma ihtimalinin iki katı, Amerikan Bilim ve Sağlık Konseyi’ne göre. Sigara içmek, hem genç hem de yaşlı sigara içenlerindeki bu temel duyguyu bozabilir.
Nefes aldığınızda, burnunuzun arkasında yer alan koku alma sinirleri beyninize sinyaller göndererek, kokladığınızın sinyalini verir. Reader's Digest'e. Zamanla, sigara içmek bu sinirlere zarar vererek koku duyusunun azalmasına neden olur. Uzun süre sigara içmek bu reseptörlere kalıcı hasar verebilir. Sigara içmek sadece burnunuzdaki sinirleri etkilemez, aynı zamanda tat alıcılarına da zarar verir, koku alma ya da tat alma kabiliyetinizi sulandırır.
Tehlikeler
Koku duyunuz yalnızca yemeğin tadını çıkarmanıza izin vermez ve Amerikan Rinoloji Derneğine göre, tatlı kokulu bir parfümün kokusu - aynı zamanda sigaraya bağlı olarak azalabilecek koruyucu ve değerli bir refleks. Koku duyunuzu kaybetmek tehlikeli olabilir, çünkü gaz sızıntısı, yangın veya hatta şımarık yiyecek gibi zararlı kokuları fark etme yeteneğinizi azaltır. Kötü koku alma duyusuna sahip olmayanların, Reader's Digest'e göre sigara içmeyenlere göre daha az sağlıklı olan diyetleri takip etme olasılıkları daha yüksektir.
Diagnosis
Bir doktorun muayenesi hangi dereceye kadar alacağınızı belirleyebilir Amerikan Rinoloji Derneği'ne göre sigara içme nedeniyle koku alma duyunuzu kaybetti. Doktorunuz, burun alanını görmek için burun bölümlerine bir endoskop yerleştirerek hasar alanlarını belirlemesine izin verebilir. Ciddi koku kaybı durumlarında sinüs boşluklarındaki hasarlı alanları belirlemek için bilgisayarlı tomografi (aynı zamanda CAT veya BT taraması olarak da bilinir) kullanılabilir.
Önleme /Çözüm
Sigarayı bırakmak ilk Palo Alto Medical Foundation'a göre koku alma sinirlerinize daha fazla zarar gelmesini önleme adımı. Uzun süredir sigara içiyorsanız, bırakma şansınızı başarılı bir şekilde artırmak için yardımcı cihazlar veya ilaçlar kullanmak isteyebilirsiniz. Bunların örnekleri arasında nikotin yerine sakız veya cilde uygulanan yamalar bulunur. Sigarayı bırakma destek grubuna katılmak ya da danışmanlık almak da sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir. Palo Alto Medical Foundation'a göre 48 saat sigarayı bıraktıktan sonra sinir uçlarınız yeniden büyümeye başlar.
, , ] ]