Böbrek taşları, böbreklerinizde mineral ve tuz asitleri biriktiğinde meydana gelir ve tipik olarak kalsiyumdan oluşan kaya benzeri tortuların gelişmesine neden olur. Böbrek taşlarının boyutu değişir. Keşfedildikten sonra, birincil tedavi hedefi, onları işlemenize ve idrarınıza geçirmenize yardımcı olmaktır. Böbrek taşlarınız varsa, doğal bir tedavi yöntemini tercih ediyorsanız, atmanız gereken adımlar vardır, ancak tek başına doğal tedavi yöntemleri, onları tamamen iyileştirmeyebilir.
En az altı ila sekiz ons bardak su idrar üretmek için. Bol su içmek idrar üretmenize ve böbrek taşlarını geçmenize yardımcı olabilir. İçme suyu ayrıca kurumayı önler. Dehidrasyon böbrek taşlarının geçmesini oldukça zorlaştırabilir. Tutarlı idrar üretimini teşvik etmek için gün boyunca düzenli aralıklarla su içmeye çalışmalısınız. Günde her saat başı bir bardak su içmek, önerilen minimum günlük miktarı almanın kolay bir yoludur.
Günlük bir bardak siyah çay için. Bilimsel kanıtlar eksik olmasına rağmen, Ulusal Sağlık Enstitüleri, böbrek taşlarının önlenmesinde veya gelişme riskinin azaltılmasında yardımcı olabileceğini söylüyor.
Portakal veya limon suyu için. Ulusal Böbrek ve Ürolojik Hastalıklar Bilgi Toplama Merkezi, narenciye sularındaki sitratın kristallerin böbrek taşlarına dönüşmesini engellemeye yardımcı olduğunu belirtir. Sitrik asit, mide ekşimesi gibi başka semptomların gelişmesine neden olabileceğinden, bazı hastalar asit seviyelerini düşürmek ve kurumayı önlemek için suya portakal veya limon suyu ekleyebilirler.
geçen böbrek taşlarıyla ilişkili ağrıyı tedavi et. Doktorunuz reçetesiz bir ağrı kesici ilaç önerebilir. Doğal bir tedavi yöntemini tercih ediyorsanız, bir ısıtma yastığı kullanmak, ilaç almak yerine kaburgalarınıza veya karnınıza yakın ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Etkilenen bölgeye sıcak bir kompres uygulayarak da rahatlama bulabilirsiniz. Temiz bir havlunun ılık suyla doyurulması ve fazla suyun sıkılmasıyla ılık bir sıkıştırma yapılabilir. , , ] ]