"Lipid", "yağ" anlamına gelen biyokimyasal bir kelimedir. Normal hücresel işleviniz sırasında vücudunuz düzenli olarak yağları parçalara ayırır. Bu hem sindirim kanalında hem de hücresel düzeyde meydana gelir. Enzimler adı verilen kimyasallar, sindirim sisteminizin ve hücrelerin lipitleri parçalamanıza yardımcı olur, ancak lipid parçalanmasını zorlamak veya vücut yağını kaybetmek için enzimler kullanamazsınız.
Lipidler
Vücudunuzun ve hücrelerinizin parçalanabilmesi gerekir birkaç nedenden dolayı lipitler aşağı. Öncelikle, lipit içeren yiyecekler tükettiğinizde, lipidleri sindirim kanalınızın kan dolaşımına emebileceği daha küçük parçalara bölmek zorundasınız, Dr. Lauralee Sherwood "İnsan Fizyolojisi" kitabında anlatıyor. Ek olarak, yağ hücrelerinin, hücresel enerji kullanımı için kana salınması için depolanan lipitleri parçalaması gerekir. Sonunda, hücreler enerji için lipitleri parçalamaktadır.
Enzimler
Hücreleriniz ve organ sistemleriniz kimyasal reaksiyonları gerçekleştirmelerine yardımcı olmak için enzimler kullanır. Reginald Garrett ve Charles Grisham "Biyokimya" adlı kitaplarında. Bir enzim, kimyasal reaksiyonların diğerlerinden daha hızlı gerçekleşmesine neden olan bir proteindir. Vücutta birçok farklı enzim üretiyorsunuz - bazıları sindirim sisteminde ve diğer organ sistemlerinde, bazıları hücrelerde işlev görüyor. Tüm enzimler tepkimeye özgüdür - lipitleri parçalayan enzimler diğer reaksiyon türlerinde yer almazlar.
Lipid Bozulması
Pankreas lipazları adı verilen enzimler, yiyeceklerinizde lipitleri daha küçük parçalara böler; bunları ince bağırsaklarınızdan kan dolaşımınıza çekersiniz ve hücreler ya onları yakar veya vücut yağları olarak depolar. Farklı bir lipaz tipi daha sonra hücreleriniz daha fazla enerjiye ihtiyaç duyduğunda depolanan vücut yağlarını (ayrıca lipidleri) parçalar. Birçok farklı enzim, hücresel düzeyde enerji için lipitlerin parçalanmasında rol oynar - bu yanık lipidler, karbondioksit ve su üretirler. - Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bazı enzimlerin alınmasının parçalanmanıza yardımcı olabileceğini duymuş olabilirsiniz. depolanan lipitleri ve vücut yağını kaybeder. Bu doğru değil maalesef. İlk olarak, depolanan vücut yağları, lipit parçalanma enzimlerinde eksik olduğunuzun bir göstergesi değildir - bu sadece ihtiyacınız olandan daha fazla enerji aldığınızın bir göstergesidir. Enzimlerle takviye etmek işe yaramaz. İkincisi, takviyeler olarak aldığınız enzimlerin sindirim sisteminden ve hücrelere girebileceğini - veya ek olarak aldığınız enzimlerin yemeğinizdeki ek yağları sindirmenize yardımcı olamayacağını gösteren hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
, , ] ]