Lactobacillus acidophilus, bağırsaklarınızda ve vajinanızda doğal olarak yaşayan bir tür faydalı bakteridir. Asidophilus kapsülleri çeşitli sağlık amaçlarıyla kullanabilirsiniz. Ancak L. acidophilus takviyeleri canlı bakterileri içerdiğinden, kapsüller sınırlı bir raf ömrüne sahiptir. Asidofilus kapsüller almaya başlamadan önce, doktorunuza olası sağlık riskleri, uygun dozaj ve son kullanım süresi konusunda danışın.
İşlev
Acidophilus, vücudunuzdaki laktaz, K vitamini ve bazı antimikrobiyal maddelerin sentezlenmesine yardımcı olur. Bakteriyosin ve asidolfilin, MayoClinic.com diyor. Acidophilus bir tür probiyotiktir, yani vücudunuzdaki zararlı mikroorganizmalarla savaşmaya yardımcı olan "dost" bir bakteri olarak kabul edilir. Acidophilus, bağırsaklarınızdaki yiyecekleri sindirmeye yardımcı olur, laktik asit, hidrojen peroksit ve diğer maddeleri oluşturur, Maryland Tıp Merkezine dikkat çeker. Bu şekilde, acidophilus, vücudunuzda zararlı bakterilerin üreyemeyeceği veya hayatta kalamayacağı asidik bir ortam yaratır, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemini açıklar.
Efektler
Acidophilus takviyeleri en yaygın olarak önlemek veya tedavi etmek için kullanılır. Maryland Tıp Merkezi'ne göre, vajinal mantar enfeksiyonları, bakteriyel vajinoz ve bulaşıcı ishal, özellikle “gezgin ishali” dir. Acidophilus ayrıca, antibiyotik kullandıktan sonra bağırsaklarınızdaki faydalı bakterileri geri kazanmanıza yardımcı olabilir, University of Michigan Sağlık Sistemine dikkat çekiyor. Bu amaçlardan herhangi biri için acidophilus kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
Zaman Çerçevesi
Acidophilus kapsülleri, takviyede bulunan canlı veya canlı bakteri miktarında, genellikle milyonlarca koloni oluşturan dozajda ölçülür. birimleri (CFU), MayoClinic.com diyor. Lactobacillus acidophilus canlı bakteri olduğundan, raf ömrü sınırlıdır. Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre, Acidophilus ürünleri rafta ölebilir, ancak saygın ürünler yalnızca üretim tarihlerini değil, satın alma süreleri için geçerli olma tarihlerini de etiketlerinde belirtmelidir. Bu nedenle, asidofilus kapsüllerinin hala aktif olup olmadığını belirlemek için etikete son kullanma tarihi bakmalı veya bakterilerin belirli bir tarihe kadar yaşayacağının garantisini vermelisiniz. Asidofilus kapsüllerinin uygun şekilde depolanması, etkinliklerini uzatmada da rol oynayabilir. Asidofilus takviyelerini kapalı bir kapta ve ışıktan, ısıdan ve nemden uzak tutmalısınız, University of Michigan Sağlık Sistemine bildirir. Asidofilusun depolanabileceği en iyi yer, buzdolabınızda.
Potansiyel
Acidophilus takviyeleri, irritabl barsak sendromu, laktoz intoleransı, hazımsızlık, kronik kabızlık, bastırılmış bir bağışıklık sistemi, alerji, yüksek kolesterol varsa potansiyel olarak yardımcı olabilir Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve diğer enflamatuar barsak hastalıkları gibi ekzema da vardır. Asidofilus takviyeleri için diğer potansiyel kullanımlar arasında Behçet sendromu, kanser yaraları, mide ülseri, divertiküler hastalık, romatoid artrit, maya aşırı duyarlılık sendromu ve uykusuzluk, soğuk algınlığı ve kolon kanserinin önlenmesinin yanı sıra, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çekilmektedir. Bununla birlikte, yaygın olarak kabul görmüş hiçbir tıbbi araştırma, bu sağlık koşullarından herhangi birinin önlenmesi ya da tedavisi için Lactobacillus acidophilus kapsüllerinin kullanılmasını desteklememektedir.
, diyor Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi. Bununla birlikte, baskılanmış bir bağışıklık sisteminiz varsa, asitophilus kullandıktan sonra bakterilerden bir enfeksiyon geliştirebilirsiniz. Yapay kalp kapakçıklarınız varsa, acidophilus kapsüllerinin alınması bakteriyel bir enfeksiyona neden olabilir, University of Maryland Medical Center'ı uyarır. MayoClinic.com, bağırsak hasarınız varsa veya yeni bağırsak ameliyatı geçirmişseniz, acidophilus takviyesi almaktan kaçının. Ek olarak, asidofilus ülseratif kolit tedavisi için bir ilaç olan sülfasalazin ile negatif etkileşime girebilir.
, , ] ]