Tıbbi olarak burun tıkanıklığı olarak adlandırılan havasız bir burun rahatsız edici ve hatta acı verici olabilir. Sinüslerde ve burunda, kısmen ve bazen tamamen hava yollarını tıkayan mukus birikimi ile karakterizedir. Bu genellikle soğuk algınlığı gibi başka bir hastalık ile birlikte gelişir ve birkaç farklı yöntemle tedavi edilebilir. Sıcak çay, özellikle adaçayı çayı, burnunuzdaki tıkanmayı azaltabilir.
Sıvı Yararları
Sıvıların içilmesi, vücuttaki mukus akışının anahtarıdır. Hava yollarınız, mukusun tuttuğu küçük tüylerle kaplıdır ve susuz kalmış bir gövde, hava yolunun nemini azaltacaktır, bu da mukusun hareket etmesini zorlaştırır. Vücudu nemlendirmek ve mukusun çalışmasını kolaylaştırmak için gün boyunca sıvılar alın. Sadece bu sıvıların şekerli olmadığından emin olun - şeker vücut tarafından üretilen sümüğü artırabilir, burun tıkanıklığınızı kötüleştirebilir. Bazı insanlar, sümük akışını teşvik ederken inhale edilen havanın nemini artırmak için sıcak su veya buharlaştırıcılar kullanır. Sıcak çay benzer bir etkiye sahip olabilir - özellikle çaydan çıkan buhar solunduğunda sinüsleri ve ağzı ısıtır. Medline Plus, sıcak çayın özellikle mukus akışını uyarmakta yardımcı olabileceğini bildirmiştir, bu yüzden şekersiz çaylar tedavide mükemmel bir yaklaşımdır.
Kekik Çayı
Bazı çay türleri diğerlerinden daha faydalı olabilir. Nursing Online Eğitim Veritabanına göre, kekik ile yapılan çay diğer çay türlerine göre daha yararlı olabilir - burun geçitlerinde tıkanıklığı kırabilir ve havasız burnunuzu tekrar yaşayabilir.
Düşünceler
Kekik ayrıca çeşitli tariflere eklendiğinde etkili olduğunu kanıtlarlar. Havasız bir burnun doktora veya acil servise yönlendirilmesi gereken bazı durumlar vardır. Medline Plus'a göre, bunlar şişmenin yüzün başka bir yerinde gelişmesi veya vizyonunuzun bulanıklaşması durumundadır. Öksürük olayları 10 günden daha uzun sürmemeli ve yoğun boğaz ağrıları dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Sarı-yeşil veya gri sümük, günlük rutini bozan yoğun sinüs basıncı gibi endişe nedenidir.