Kaşıntılı kafa derisi gün boyunca konsantre olmayı zorlaştırır ve sizi gece uyanık tutar. Kaşınmaya birçok faktör katkıda bulunur ve kaşıntılı saç derisine kızarıklık veya kabarcıklar eşlik eder. Bazı durumlarda, kaşıntılı bir kafa derisi ciddi bir tıbbi duruma işaret eder ve refahınızı sağlamak için doktorun bakımı gerekli olabilir. Bazı genel kurallara uyarak saç derinize kaşıntıyı durdurmak için harekete geçin. Bir kafa derisi bozukluğunu tedavi etmek için ev ilaçlarını almadan önce doktorunuza danışın.
Dürtüye direnç gösterin. Kaşıma kaşıntı ve rahatsızlığı arttırır, bu nedenle ellerinizi saçınızdan uzak tutun ve uyurken eldiven giyin.
Şampuan koridorunu ziyaret edin. Eczane muhtemelen kaşıntıyı hafifletebilecek selenyum sülfit veya salisilik asit içeren reçetesiz şampuanlar taşır. Kömür katranlı veya çinko piriyonlu şampuanlar da yardımcı olabilir. FamilyDoctor.org, kaşıntılılığınız azalıncaya kadar günlük şampuanların kullanılmasını önerir; Sağlıklı bir saç derisine haftada sadece iki veya üç kez şampuan gerekir.
Stresten kaçının. Bazı insanlar yoğun stres dönemlerinde kafa derisi üzerinde kaşıntı muzdarip. Yaygın stres tetikleyicilerinizi tanımak ve gevşeme teknikleri uygulamak yararlı olabilir.
Gece tedavisi uygulayın. MayoClinic.com, her gece saç derinize nazikçe uygulanan mineral yağ uygulamasının sık sık rahatlama sağlayabileceğini bildirmiştir. En iyi sonuçlar için kafa derinizi bir duş başlığı ile örtün.
Soğutun. Aşırı ısındığınızda ve terlerken deride kaşıntı riski artar.
Doktorunuza danışın. Saç derisinde kaşıntı, tiroid veya böbreklerinizle ilgili koşullar tarafından tetiklenebilir ve kaşıntı vücudunuzda yeterli miktarda demir bulunmadığında da ortaya çıkabilir. Doktorunuz kaşıntılılığınızın nedenini belirlemeye yardımcı olabilir ve tedavi önerebilir.
Alternatif tedaviler düşünün. Doktorunuz papatya veya nergis kremlerinin kaşıntılı saç derinizi yatıştırıp yatıştırmayacağını size bildirebilir. Reçetesiz akşam çuha çiçeği yağı MayoClinic.com'a göre takviyenin uzun vadeli yararlarını belirlemek için daha fazla kanıt gerekmesine rağmen, vücudunuza sağlıklı yağ asitleri vererek kaşıntıyı potansiyel olarak rahatlatabilir.
İpucu
En iyi sonuçları elde etmek için kaşıntı önleyici şampuanı saç derinize sürtün ve şampuanın durulamadan önce en az beş dakika kalmasına izin verin. Doktorunuz, sürekli kaşıntıyı hafifletmek için reçeteli bir steroid losyonu şampuanla birlikte kullanmanızı tavsiye edebilir. Go Ask Alice! 'e göre, Columbia Üniversitesi’nde bir sağlık kaynağı. Az miktarda losyon veya krem uygulayın ve ardışık günlerde bir bandajla izole edin. Negatif bir reaksiyonla karşılaşmazsanız, ürün muhtemelen saç deriniz için güvenlidir.