Lap Band ameliyatı, obez olan ve geleneksel yollarla kilo vermekte zorluk çeken bireyler için bir kilo verme seçeneğidir. Lap Band, midenin hiçbir kısmı alınmadığı için gastrik bypass gibi beslenme yetersizliklerine sahip olmasa da, Lap Band hastaları sağlıklı tutmak için hala bazı beslenme gereksinimlerine sahiptir. Bariatrik hastalar veya Lap Band veya gastrik bypass olan hastalar, beslenme gereksinimlerinin karşılandığından emin olmak için dikkatle izlenmelidir. Protein büyüme ve gelişmede kilit bir besindir. Lap Band ameliyatından sonra kaloriler kısıtlı olduğundan, hastaların yeterli miktarda proteinle dengeli bir diyet sağlaması için çalışılması esastır.
Lap Band Cerrahisi Hakkında
mide küçülür ve obez olan kişiler için kilo kaybına yardımcı olur. Midenin üst kısmına küçük bir bant yerleştirildiğinde, tüketilebilecek yiyecek miktarı büyük ölçüde azaltılır. Bu, kalorileri azaltmaya ve kilo kaybına yardımcı olur. Herhangi bir bireyin ameliyatı olduğunda, hücrelerin iyileşmesini ve yeniden yapılandırılmasını teşvik etmek için protein ihtiyacı arttırılır. Bir Lap Band hastasının iyileşmesi için proteine değil, aynı zamanda proteinin sağlayabildiği tokluk hissi için de proteine ihtiyacı vardır.
Protein Hakkında
Protein insan vücudunda anahtar bir besindir. Vücuttaki her hücre protein içerir. Vücudun her gün düzenli bir protein tedarikine ihtiyaç duyuyor ve onarılmasına yardımcı oluyor. Yeterli protein alımı olmadan, bireyler kas kütlesi, güçlülük ve dayanıklılıkta artmış bir kayıp görebilirler.
Lap Band İçin Protein Gereksinimleri
Tipik bir insan sağlığı korumak için yaklaşık 0.8 g ila 1.0 g /kg protein gerektirir. Bu, tipik diyetin yaklaşık yüzde 20 ila 25'ine eşittir. Lap Band ameliyatı geçiren hastalar için bu oran diyetin en az yüzde 30'una yükseliyor. Protein ihtiyacı hala 1.0 g /kg civarında kalsa da, Lap Band hastaları günde en az 800 ila 1000 kalori tüketiyorlar. Tüketilen toplam kalori azaldığı, ancak protein ihtiyacı artmadığı için, proteinden tüketilen kalorilerin toplam yüzdesi tipik bir diyette olduğundan daha fazla olur. Lap Band hastaları genellikle kilolarına bağlı olarak günde en az 60 ila 80 g protein tüketirler.
Protein Kaynakları
Protein çeşitli kaynaklardan gelir, ancak ana protein kaynağı et ürünleridir. . Çoğu hayvansal ürün, ons başına en az 7 g protein içerir ve bu, insanların çoğunluğunun kendi günlerinin gereksinimlerini nasıl karşıladığını gösterir. Hayvansal kaynaklar sığır eti ve tavukla sınırlı değildir, aynı zamanda balık, deniz ürünleri, yumurta ve tüm süt ürünlerini içerir. Protein ayrıca hayvansal olmayan kaynaklarda da bulunabilir. Fasulye, baklagiller, soya peyniri, fındık, tohumlar ve soya ürünleri gibi yiyecekler de büyük protein kaynakları olabilir. Çeşitli protein kaynaklarını birleştirerek, bir birey yeterli protein alımını başarabilir.
Protein Hedeflerine Ulaşmak
Nüfusun çoğunluğu, protein gereksinimlerini yerine getirmede sorun yaşamamaktadır, ancak bir kişinin bariatrik bir prosedürü olması durumunda Lap Band gibi, protein gereksinimlerini elde etmek, bazı protein kaynaklarını tüketmek ve sindirmek zorluğu nedeniyle daha zor hale gelir. Lap Band hastaları farklı protein kaynaklarını seçip daha kolay sindirilebilir şekillerde hazırlayarak protein hedeflerine ulaşırlar. Protein sarsıntısı, protein tozu ve protein çubukları gibi protein takviyelerinin kullanılması bariatrik hastalar için ilk önerilerden biridir. Bu maddelerin sindirimi kolaydır ve çok fazla kalori içermeyen çok miktarda protein sağlar. Hastalar ayrıca ton balığı, tavuk ve kıyma veya hindi gibi öğütülmüş veya konserve et kaynaklarını da seçebilirler. Süt proteinleri, hastanın protein gereksinimlerini karşılamak için fasulye, baklagiller, tofu ve soya ürünleri gibi yiyecek maddelerinin yanı sıra, hastanın yemek planına kolayca eklenebilir.
, , ] ]