Esansiyel yağlar, kabuk, yapraklar ve çiçekler dahil olmak üzere aromatik bitkilerin farklı kısımlarından türetilmiş yüksek konsantrasyonlu esanslardır. Yağlar, cilt bakım ürünlerinden aromaterapiye kadar çeşitli şekillerde kullanılır. Yüzlerce, binlerce olmasa bile, mevcut uçucu yağlar vardır ve ihtiyaçlarınız için en iyisini seçmek çok zor olabilir. Neyse ki, ihtiyaçlarınızın çoğunu karşılayan ve yerel sağlık ürünleri mağazalarında veya özel mağazalarda kolayca bulunabilen bir avuç dolusu yağ kullanılmış.
Lavanta
Lavanta en popüler şartlardan biri yağlar ve çoğu zaman cilt losyonundan yastık sisine "yeşil" ev temizleyicisine kadar her şeyde başrol rolü vardır. Lavanta, özellikle solunduğunda dinlenme ve rahatlama sağlar. Ayrıca Aroma Web'e göre antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir, sivilce, egzama ve diğer cilt problemleri için iyi bir çaredir.
Papatya
Roma ve Alman olmak üzere iki tür papatya yağı vardır. Ezoterik Yağlar, her iki yağın da sakinleştirici özelliklere sahip olmasına rağmen, Roma papatyasının zihinsel tahriş, sabırsızlık ve PMS tedavisinde daha iyi olduğunu, Alman papatyasının tahriş olmuş cildin tedavisinde daha etkili olduğunu açıklar. Her iki tür de genel sindirim sağlığını destekler ve midenin sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Okaliptüs
Okaliptüs yağı çok belirgin, güçlü bir aromaya sahiptir ve baş ağrısı, grip belirtileri gibi çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir. kas ağrısı. Bir buharlaştırıcıda kullanıldığında, yağ sinüs pasajlarının açılmasına ve öksürme, hapşırma ve diğer solunum semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Ağrıları ve ağrıları gidermek için, masaj yağı veya banyo suyuna birkaç damla ekleyin. Medline Plus, okaliptüsün çok az miktarda alındığında ölümcül olabileceği ve topikal olarak kullanıldığında alerjik reaksiyonlara neden olabileceği konusunda uyarmaktadır. Aynı zamanda kalp rahatsızlığı, yüksek tansiyon veya epilepsi olanlar tarafından kullanılmamalıdır.
Nane
Nane yağı, şeker benzeri aroması ile solunduğunda, zihinsel berraklığı teşvik eden harika bir zihin uyarıcısıdır ve odağın arttırılması. Aynı zamanda baş ağrısı ve mide rahatsızlıklarında harikalar yaratıyor. Bu yağ, Japonya ve Çin'de eski zamanlardan beri kullanılmış olup, Ezoterik Yağlara göre Mısırlılar tarafından M.Ö. 1000 yıllarında kullanılmış olabilir. Nane yağı cildi tahriş edici olabilir ve gözlerden uzak tutulmalıdır.
Çay Ağacı
Sadece Avustralya'da üretilen çay ağacı yağı çok güçlü bir antiseptik ve antibakteriyel esansiyel yağdır. Çay ağacı yağı, sporcuların ayak ve tırnak enfeksiyonları gibi mantar enfeksiyonlarını tedavi etmek, böcek ısırıklarının neden olduğu kaşıntıyı hafifletmek ve dişeti iltihabı veya ağız kokusunu tedavi etmek için bir gargarada seyreltilebilir. Aynı zamanda seyreltilmemiş olarak uygulanabilen az yağlardan biridir, ancak hassas cilde sahip olanlarda reaksiyona yol açabileceğinden aşırı dikkatle yapılmalıdır.
Gül
Gül yağı harika bir multidir. - Amaçlı petrol, ancak zor çıkarma işlemi nedeniyle çok pahalı olabilir. Rose-Works'e göre bir ons gül yağı üretmek 60.000'e kadar gül alabilir. Julia Lawless tarafından “Resimli Uçucu Yağlar Ansiklopedisi”, menopoz ve cinsel işlev bozukluğunun egzama, depresyon, stres ve semptomlarının tedavisi için gül yağı önermektedir.
Uyarılar
Asla cildinize doğrudan saf bir esans yağı uygulamayın. . Esansiyel yağlar seyreltilmemiş formlarında son derece etkilidir ve badem, kayısı çekirdeği veya zeytinyağı gibi taşıyıcı yağlara ilave edilmesi gerekir. Uçucu yağları yutmayınız. Önceden var olan bir tıbbi durumdan muzdaripseniz, bazıları ilaçlarla etkileşime girebileceğinden, uçucu yağları kullanmadan önce doktorunuza danışın. Hamile kadınlar ve küçük çocuklar, bir tıp uzmanının rehberliğinde olmadığı sürece esansiyel yağ kullanmamalıdırlar.