Fibroidler, lifli bağ dokusundan ve düz kas hücrelerinden oluşan iyi huylu, kanserli olmayan tümörlerdir. Amerikan kadınlarında en sık görülen iyi huylu büyümedirler ve genellikle rahim duvarlarında büyürler. Fibroid büyümesinin nedeni iyi anlaşılmamıştır, ancak çok faktörlü olduğu ve genetik, hormon dengesizliği ve diyet toksinleri içerdiği varsayılmaktadır. Omega-3 yağ asitleri çeşitli faydalı özelliklere sahiptir ve bazen fibroidleri küçültmek için önerilmektedir, ancak bu fikri destekleyen bilimsel çalışmalar yoktur.
Rahim duvarları için ön tercihleri nedeniyle fibroidler genellikle uterus fibroidleri veya leiomyomları olarak adlandırılır. Fibroidler, kadınlarda ortak iyi huylu tümörler olarak kabul edilir ve tipik olarak orta ve sonraki üreme yılları boyunca gelişmeye başlar. Çoğu fibroid asemptomatik olsa da, “Harrison'ın Dahili Tıp Prensipleri” nde belirtildiği gibi ağır ve ağrılı adet kanaması, karın krampları, ağrılı cinsel ilişki ve artmış idrar sıklığı ve aciliyete neden olabilirler. nadir. Fibroidler çoğu kez çoğalır ve kısmi ve tam histerektomi ameliyatlarının birincil nedenidir.
Nedenleri
Fibroid büyümesinin nedeni iyi anlaşılmamıştır ve sıklıkla tartışılmamaktadır. Tıp topluluğu, önceki doğumlardan, kürtajlardan veya doğum kontrol uygulamalarından dolayı uterusun genetiği, hormon dengesizliği ve travmasının başlıca nedenleri olduğuna inanmaktadır, ancak bazı alternatif sağlık uzmanları “Beslenme ve Halk Sağlığı” na göre diyetin ana faktör olduğunu düşünüyor. Diyetle ilgili kaygılar koruyucu, yapay tatlandırıcı, yüksek oranda rafine şeker, hafif kanserojen ve doymuş yağ tüketimini içerir. Fibroidler büyümek için östrojene ihtiyaç duyar, bu yüzden menopoz büyümelerini durdurur veya küçültür. Afrika kökenli Amerikalıların, sigara içenlerin ve obezlerin fibroid büyümesinin daha yüksek olduğu not edildi.
Omega-3 Yağ Asitleri
Omega-3 yağ asitleri, balık yağlarında bol miktarda bulunan temel doymamış yağlardır. ve keten tohumu yağı. ALA, DHA ve EPA olarak adlandırılan farklı türler vardır, ancak hepsi çoklu doymamış yağlardır. Vücudunuzdaki omega-3 ile omega-6 yağ asitlerinin oranı ideal olarak yaklaşık 1: 2 olmalıdır, ancak tipik Amerikan diyeti “Çağdaş Beslenme” de belirtildiği gibi 1:20 ve daha yüksek oranları teşvik eder. Omega-3 yağ asitleri Vücudunuzdaki fibroid büyümesinde rol oynayabilecek enflamasyonu engeller, ancak bilimsel bir kanıt yoktur. Omega-3 yağ asitlerinin fibroidleri etkileyebileceği fikri, keten tohumu içindeki diğer bileşenlerle ilgili olabilir.
Keten Tohumu
Temel yağ asitlerine ek olarak, keten bitkisinin tohumları da lignan içerir. Lignan, kadın hormonları üzerinde dengeleyici bir etkiye sahip olan ve “Beslenme Bilimleri” ne göre meme kanseri gibi östrojene bağlı kanserleri önlemeye yardımcı olabilecek bir antioksidandır. Fibroidler büyümek için aşırı östrojene bağımlıysa, lignan büyümelerini azaltabilir. ve hatta östrojen üretimini modüle ederek onları daraltabilirsiniz, ancak herhangi bir öneride bulunulmadan önce daha fazla araştırma yapılması gerekir. Bir dizi çalışma, keten tohumu tüketiminin iyi huylu prostat büyümesini yavaşlattığını göstermiştir, bu nedenle, iki durum oldukça farklı olsa da fibroidler üzerinde olumlu bir etkiye sahip olması olasıdır.
, , ] ]