Magnezyum önemli bir mineraldir; vücudunuzdaki her organ onu kullanır. Magnezyum, böbrekler, kaslar ve kalp için özellikle önemlidir. Magnezyum eksikliğinden kaynaklanan aktif olmayan bir tiroid için tamamlayıcı bir tedavi olarak magnezyum, beslenme danışmanı Dr. Raymond Peat dahil bazıları tarafından önerilmektedir. Aksi halde hipotiroidizm olarak bilinen düşük aktif bir tiroid, tiroid beziniz yeterli tiroid hormonu üretemediğinde ortaya çıkar.
Hipotiroidi Bozukluğu
Tiroidiniz boynunuzdaki bir bezdir, ses kutunuzun hemen altında. Bu bez, metabolizmada temel bir hormon olan tiroid hormonu dahil olmak üzere çeşitli hormonların üretilmesinden sorumludur. Hipotiroidi bozukluğu, tiroid hastalığı, iyot düzeyleri, tiroid ameliyatı veya bazı ilaçlar dahil olmak üzere birçok bilinen nedenlere sahiptir. Bu durumun bazı belirtileri arasında yorgunluk, kilo alımı, baş ağrısı, kas ve eklem ağrısı, kuru cilt, erken ergenlik, soğuğa duyarlılık ve zorluk yoğunlaşması sayılabilir.
Magnezyum
Magnezyum, önemli olan birkaç mineralden biridir. sağlık ve iyiliğiniz için. Magnezyum vücudunuzdaki her organ tarafından kullanılır, ancak özellikle kalbinizin, böbreklerinizin ve kaslarınızın çalışması için önemlidir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne veya UMMC'ye göre, magnezyum enzimleri aktive ederek enerji üretimine katkıda bulunur. Magnezyum ayrıca bakır, potasyum, çinko ve D vitamini seviyelerinin yanı sıra kalsiyum seviyelerinin düzenlenmesine de yardımcı olur. Magnezyum eksikliği nadirdir, ancak çölyak hastalığı gibi minerallerin emilimini etkileyen tıbbi durumlardan kaynaklanabilir.
İyot ve Magnezyum Eksikliği
Şiddetli iyot eksikliği, hipotiroidi için bilinen potansiyel nedenlerden biridir. Peat gibi bazıları da magnezyum eksikliğinin bazen hipotiroidi hastalığının gelişiminde rol oynayabileceğini öne sürüyor. Ulusal Diyet Takviyeleri Sağlık Ofisi, notlarında ABD'de iyot eksikliği olan çok az insan olduğunu bildirmektedir. UMMC ayrıca magnezyum eksikliği durumlarının da oldukça nadir olduğunu göstermektedir. Hipotiroidizmi iyileştirecek spesifik bir diyet yoktur, bunun yerine sizi hormon replasman tedavisi hakkında doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.
Magnezyum ve Levotiroksin
Doktorunuza danışmadan magnezyum takviyesi almak sağlığınıza zarar verebilir etkileşime girebilecek ilaçları alırken. Magnezyum, UMMC'ye göre etkileşime giren ilaçlardan biri, hipotiroidizmi tedavi etmek için kullanılan levotiroksindir. Hekiminizin gözetiminde olmadıkça, magnezyum takviyeleri veya antasitler veya magnezyum içeren laksatifleri levotiroksin ile birlikte almamanız gerekir.