B-12 Vitamini aynı zamanda kobolamin olarak da bilinir, suda çözünür bir vitamindir. Kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda ve şeker, yağ ve protein metabolizmasında rol oynar ve önemli bir rol oynar. Aynı zamanda, sağlıklı sinir sisteminin korunmasına yardımcı olur ve bazı araştırma çalışmaları, özellikle bu durumun bu besin eksikliğinden kaynaklandığı zaman, kulak çınlamasını iyileştirmede faydalı olduğunu buldu. Belirtileriniz için B-12 vitamini almayı düşünüyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
Tinnitus Hakkında
Tinnitus, Mayo'ya göre kulaklardaki bir ses, beş kişiden birini etkileyen yaygın bir durumdur. Kliniği. Gün boyu yoğunluğu ve sıklığı değişebilen bir zil sesi, vızıltı veya klik sesi olarak algılanabilir. İç kulağın zarar görmesi, yaşlanma sürecindeki bozulma veya gürültülü ortamlarda çalışmanın zarar görmesinden kaynaklanabilir. Tinnitus, Meniere hastalığı, stres veya kafa travması gibi bazı tıbbi durumların bir parçası olarak da ortaya çıkabilir.
Tinnitus ve B-12 Eksikliği
Tinnitus hastası olan kişiler B-12 eksikliği olup olmadığını test etmelidir. Bu besin sıkıntısı olarak kronik kulak çınlaması ve gürültü kaynaklı işitme kaybı ile bağlantılı olmuştur. Bu, “Amerikan Kulak Burun Boğaz Dergisi” nin Mart 1993 sayısında yayınlanan bir çalışmanın sonucudur. Yazarlar, gürültüye maruz kalan 100'den fazla konuyu değerlendirmiş ve tinnitus tanısı alan katılımcıların 47'sinde B-12 vitamini eksikliği vardı. Bazılarında B-12 ile takviye alındığında da semptomlar düzeldi.
B-12 Tinnitus Terapisi
Michael Murray, ND ve “Doğal Tıp İçin Hap Defteri Kılavuzu” nun yazarı Aslında, B-12 eksikliği, kulak çınlaması olan kişilerde yaygındır. B-12 ile takviyenin bu besinde eksik olan kişilerde kulak çınlaması semptomlarını iyileştirebileceğini, ancak bu vitaminin yeterli kan seviyesine sahip olanlara fayda sağlama olasılığının düşük olduğunu belirtti.
Dozaj ve İlaç Etkileşimleri
Tinnitus'u günlük B ve 12 vitamin B ila 12 günlük 1.000 ila 2.000 mc dozla yönetmek için, A, C ve E vitaminleri James Balch, MD ve “Beslenme Şifa Reçetesi” için yazar tarafından önerilmektedir. B-12 vitamini düzeyleri, antibiyotikler, anti diyabet ve kemo ilaçlarını içeren bazı ilaçlar tarafından azaltılabilir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Durumunuzun altında yatan nedenini ve bu sorunun nedenini bulmak için kalifiye bir sağlık uzmanına danışın. B-12 vitamini kan seviyeleriniz düşük Vitaminlerin ve diğer takviyelerin yerine geçmediğini ve kulak çınlaması için öngörülen geleneksel ilaçların yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. B-12 Vitamini, tinnitus tedavisi için ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmamıştır.