Raynaud'un fenomeni, vücudunuzda parmaklarınız, burnunuz, kulaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi bazı kısımlarında soğukluk veya uyuşukluk hissine neden olabilecek bir durumdur. Bunun nedeni, cilde kan sağlayan küçük arterlerin daralmasıdır. B-6 vitaminini almak semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
Belirtiler
Her ne kadar Raynaud fenomeni bir sakatlıktan daha sık sık olsa da, sadece soğuk ekstremitelere sahip olmaktan daha karmaşıktır. Belirtiler, kan damarlarının ne sıklıkta daraldığına ve spazmlarının şiddetine ve süresine bağlı olarak önemli ölçüde değişir. Semptomlar, parmaklarda veya ayak parmaklarında bir üşüme hissi veya uyuşma ve soğuk sıcaklıklara veya strese cevap olarak ciltte renk değişikliklerini içerir. Bir Raynaud’un saldırısı sırasında cilt önce beyazlaşacak, daha sonra alan gittikçe uyuşuk hale gelince mavi olacaktır. Sıcaklık döndüğünde cilt kızarır ve hafifçe vurabilir veya şişebilir.
Nedenleri
Raynaud'un nedeni bilinmemektedir, ancak acı çekince soğuk veya gergin hale geldiklerinde kan damarlarının daha da daraldığı düşünülmektedir. Maryland Tıp Merkezi'ne göre, hasta olmayanlar. Bu durumun iki şekli vardır: Birincil Raynaud’lar daha çok soğuk iklimlerde yaşayan insanlarda bulunur. İkincil Raynaud'un önceki donma, sigara içme, titreşimli alet kullanma, karpel tünel sendromu ve lupus ve romatoid artrit gibi durumlar dahil olmak üzere bir dizi risk faktörü vardır.
Araştırma
Mayıs 2002'de yayınlanan bir çalışmaya göre “Vasküler Hastalıklar Dergisi” nin konusu, Raynaud hastalığından muzdarip olan kişilerde çoğu zaman hasta olmayanlardan daha yüksek düzeyde homosistein vardır. Homosistein vücutta üretilen bir amino asittir. Kalp ve damar sağlığında kilit bir rol oynar ve yüksek seviyeler de kalp rahatsızlığına neden olabilir.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 vücudunuzun yapamadığı suda çözünen bir vitamindir onu diyetinden aldım. B-6, beynin nörotransmiterleri sentezlemesine yardımcı olur, kırmızı kan hücresi oluşumuna yardımcı olur ve hormon işlevine yardımcı olur. Folik asit ve B-12 vitamini ile birlikte, B-6 vitamini de amino asit homosisteininin düzenlenmesine yardımcı olur. Bu nedenle bu vitamin Raynaud’un hastalığının tedavisi için faydalı olabilir.
, , ] ]