Egzama cilt döküntüleri hem çirkin hem de rahatsız edici olabilir. Her ne kadar birçok faktör konunun gelişimine katkıda bulunabilse de, D vitamini egzamayı önlemede rol oynayabilir. Çoğu insandaki D vitamini seviyesindeki yıllık dalgalanma, bazı kişilerin neden sadece kış aylarında durumu fark ettiğini açıklayabilir.
Egzama
Ayrıca atopik dermatit olarak da bilinen egzama kaşıntılı ve iltihaplı cilt ile karakterizedir. Birçok hasta, bileklerinin ve dirseklerinin iç kısımlarının, yüzleri ve dizlerinin arka kısımları ile birlikte en çok etkilendiğini fark eder. Doğal tıp doktoru ve “Doğal Tıp Ansiklopedisi” nin yazarı olan Dr. Michael Murray, egzamanın en muhtemel nedenini alerjisi olarak görüyor.
D Vitamini
yoğun güneş ışığına maruz kaldıktan sonra D vitamini. Ulusal Sağlık Enstitüleri, bazı gıdaların düşük seviyelerde D vitamini içerdiğini, ancak sadece morina karaciğeri yağının besin maddelerini yüksek konsantrasyonlarda sunduğunu söylüyor. Sonuç olarak, birçok insanın D vitamini depoları, güneşin yoğunluğunun düştüğü ve cildin artık daha fazla yapamadığı kış aylarında düşer.
Etkileşim
Dr. Bir doktor ve “The No-Grain Diet” yazarı olan Joseph Mercola, D vitamininin vücutta çok fazla rolü olduğunu söylüyor. Bunlar kemik sağlığını korumak, metabolizmayı artırmak ve bağışıklık sistemini desteklemeyi içerir. D Vitamini, dolaşımdaki antimikrobiyal peptit sayısını artırırken, vücut hücrelerinde ana histo-uyumluluk komplekslerinin ifadesini artırarak ciltte reaksiyon olasılığını ortadan kaldırır. Bu son eylem, bağışıklık sisteminin kendi hücreleri ve potansiyel olarak tehlikeli istilacılar arasında kolayca ayrım yapmasını sağlar.
Tedavi Seçenekleri
Kış aylarında D vitamini seviyenizi morina karaciğer yağı, vitamin kullanarak artırabilirsiniz. D takviyeleri ve şezlonglar. D Vitamini Konseyi, takviyeler kullanıyorsanız, D3 vitamini seçmenizi önerir. Bu besleyici form vücutta daha etkili bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda doğal olarak ciltte üretilen formla da eşleşir.
Diğer Hususlar
D vitamini tedavisi bazı egzama vakalarında çarpıcı gelişmeler sağlayabilir ancak başkalarında az etkisi. Murray, egzama meydana geldiğinde alerjilere bakmayı önererek, eleme diyetinin rahatsızlığı olan hastaların 4/5'inde iyileşmeye yol açtığını söylüyor.