Kilo vermeye çalışırken tatlı dişinizi tamamen feda etmek hızlı bir tükenmeye neden olabilir. Sakızlı ayılar, porsiyon ölçüsünü izlemeniz şartıyla, diyetinizi bozmadan bu istekleri gidermek için bir yol sunar. USDA Gıda Kompozisyon Veri Tabanı tarafından sağlanan beslenme gerçekleri.
Lezzetleri
Sakızlı ayılar, her biri kendi tadı olan birçok farklı renkte gelir. En az bir şirket çikolata kaplı tarçın sakızlı ayılar üretse de, meyve aromaları yaygındır.
Kaloriler
Yağsız yiyecek, sakızlı ayılar yağsız kaloriler içerir, sıkı diyet. 10 adet sakızlı ayı servis büyüklüğü 87 kalori içerir. Atıştırıcının hiçbir besin değeri yoktur, çünkü içinde vitamin veya mineral yoktur.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bir avuç sakızlı ayı, diyet yağı eklemeden tatlılar için bir özlem bastırsa da, yüksek bir şekerleri vardır. içeriği. Porsiyon başına 13 g şeker ile, şekerden gelen kaloriler hızla toplanabilir.
, , ] ]