Kuru, kırmızı, kaşıntılı, sulu gözler alerjiler, soğuk algınlığı, toz ve kuru hava neden olabilir. Bitkisel tedaviler bu semptomları tedavi etmek için yüzyıllar boyunca kullanılmıştır ve bunların yararları ve güvenlikleri için önemli ampirik kanıtlar vardır. Alerjik göz semptomları için yaygın olarak kullanılan bitkilerin çoğu da besindir. Cadı ela gibi bazı geleneksel otlar ticari göz damlasında bulunabilir.
Gözler İçin Yiyecek
Herkes havuçların gözlerinize iyi geldiğini bilir. Havuç sağlıklı gözler için gerekli olan A vitamini içerir. Anason, yaban mersini, kakule, maydanoz, rooibos çayı, zerdeçal ve bektaşi meyveleri de yaprak yeşilleri gibi göz problemleri için geleneksel gıdalardır.
Bu bitkilerin hepsi vücutta antioksidan aktivite gösterir ve vitaminler bakımından zengindir. Sağlıklı gözler için gerekli olan mineraller. Bol miktarda baharat ve baharatla sağlıklı bir diyet yemek, gözlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur, tıpkı vücudunuzun geri kalanında hastalığın önlenmesine yardımcı olur.