Fibromiyalji, vücutta şiddetli kas ağrısına neden olan, az anlaşılmış bir hastalıktır. Fibromiyaljinin kesin nedeni ve en iyi tedavisi tam olarak belirlenememiştir ve yeni tedavi seçenekleri sıklıkla araştırılmaktadır. Olası bir tedavi magnezyum malattır, ancak fibromiyaljinin tedavisinde etkinliğini kesin olarak kanıtlamak için ek araştırmalara ihtiyaç vardır. Diğer herhangi bir sağlık takviyesi gibi, magnezyum malat kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Fibromiyalji ve Magnezyum
Fibromiyalji, bilinmeyen kaynaklı kronik bir durumdur. Bu durum vücuttaki kaslarda, tendonlarda ve bağlarda ağrıya neden olur ve vücutta çok hassas, ağrılı lekeler ile sonuçlanır. Fibromiyaljinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak fibromiyaljiyi vücuttaki magnezyum ve diğer mineral dengesinin bozulmasına bağlayan bazı kanıtlar olmasına rağmen, "Magnezyum Araştırmaları" dergisinin Aralık 1994 sayısında yayınlanan bir çalışmayı bildirmiştir.
Magnezyum
pp Magnezyum, vücuttaki sayısız kritik biyolojik işlem için gerekli olan önemli bir mineraldir. Saf magnezyum oldukça reaktif ve yanıcıdır ve magnezyum takviyeleri tipik olarak başka bir molekül ile kompleks olarak magnezyum içerir. Magnezyum malat, magnezyumun malik asit ile reaksiyonu ile oluşan kompleks olup, magnezyum oksit veya magnezyum sitrat gibi diğer genel magnezyum formlarından biraz farklı özelliklere sahiptir. Magnezyum malat, Mary Washington Üniversitesi'nden Dr. P. Thomas Riley'ye göre fibromiyaljiyi tedavi etmek için en iyi magnezyum formu olabilir.
Fibromiyalji Tedavisi
Magnezyum malat kullanımını destekleyen mevcut veriler tedavi fibromiyalji nispeten azdır. Bir çalışma, kas ağrısı ve hassasiyetinde Süper Malik tecrübe azalması adı verilen bir magnezyum malat takviyesi dozuyla tedavi edilen fibromiyalji hastalarının Mayıs 1995 sayısında "Romatoloji Dergisi" dergisinde yayınlanan bir makaleyi bildirdiğini buldu. Ancak, bu sadece 24 hastanın yaptığı çok küçük bir çalışmaydı. Bu yararlı etkiyi doğrulamak için ek geniş çaplı çalışmalara ihtiyaç vardır.
Magnezyumun Riskleri
Magnezyumun aşırı dozda alınması ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğinden, yalnızca nitelikli bir sağlık hizmeti sağlayıcısının gözetimi altında magnezyum takviyeleri almalısınız. Etkileri. Magnezyum doz aşımı erken belirtileri, bulantı, iştah kaybı, ishal ve anksiyete ve sinirlilik gibi zihinsel durumdaki değişiklikleri içerir. Uzun süreli aşırı magnezyum maruziyeti solunum zorluğuna, kas güçsüzlüğüne, kalp ritim bozukluğuna ve tehlikeli derecede düşük kan basıncına neden olabilir, Ulusal Sağlık Enstitüleri Diyet Takviyeleri Ofisi'ni uyarır.