Çiçekli bitkilerin üreme sürecinin bir parçası olarak, her çiçeğin unu, bu süreçteki erkek oyuncu, polen adı verilen yapışkan bir toz üretir. Tozlaşma, polenin, her ne şekilde olursa olsun, çiçeğin pistil adı verilen dişi bileşeninin tepesinde bulunan çiçeğin damgalarına taşındığında meydana gelir. Sürecin kendisi sadece botanik öğrencilerinin ilgisini çekebilir olsa da, çiçek poleni insanlar için önemli besinsel faydalar sunar.
Besinlerle Yüklendi
Polenlerin kesin oluşumu çiçekten çiçeğe değişse de, hemen hemen her türlü Polen, “Beslenme ile Sağlıklı Kalma” nın yazarlarından Elson M. Haas ve Buck Levin'e göre zengin bir amino asit, vitamin ve mineral karışımı içeriyor. Arı poleninin ana bileşeninin tıbbi özellikleri için uzun süredir ödüllendirildiğine dikkat çekiyorlar. Çalışkan böceklerin geniş bir çiçek dizisinden topladığı polendir. Zengin vitamin, mineral ve amino asit depolarına ek olarak, çiçek poleni, tıbbi araştırmacılar tarafından artan ilgi odağı olan yüksek seviyede fito-besin içerir. Polenin birçok bitki besleyicisi arasında, Haas ve Levin, luteolin, myriketin, kersetin ve triketin gibi flavonoidlerin insan kullanıcıları için en büyük potansiyel faydaları sunabileceğini söylüyorlar. çiçek polenlerinin herhangi bir diğer botanik üründe bulunanlardan toplam 22 tane daha fazla kimyasal bileşen içerdiği görülmüştür. “Bunlardan daha önemlisi” diye yazıyor, “on amino asit, enzim ve iz mineralleri, bilinen tüm vitaminler, antibiyotik maddeler ve steroid hormonları dahil bir dizi mineral.”
Fiziksel Performansı Artırıyor
Eczacı Phillipe Moser, çiçek tozu polen takviyelerinin enerji seviyelerini ve fiziksel performanslarını iyileştirmelerinde bir takım birinci sınıf sporculara yardımcı olduğunu bildirmiştir. Insider Health web sitesinde yayınlanan makalede Moser, mikronize edilmiş çiçek poleninin dokuz farklı İtalyan futbol takımının üyelerine olan etkilerini inceleyen bir İtalyan çalışmasından bahsediyor. Sadece 10 gün boyunca çiçek polen takviyesi alan sporcuların enerji seviyelerini yüzde 70 oranında artırdığını, dayanıklılığı yüzde 163 oranında artırdığını ve esansiyel oksijen alımını iki katından fazla artırdığını buldular.
Prostat Sağlığını Teşvik Etti
polen, prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisi dahil prostat bezi bozukluklarının tedavisinde etkili olabilir, bezin kanserli olmayan bir şekilde genişlemesi olan BPH. “Daha Uzun Ömür İçin 100 Süper Destek” yazarı Frank Murray, Cardiff'teki Galler Üniversitesi Hastanesi'nde umut verici sonuçlar veren bir çalışmayı aktardı. Yaşları 56 ile 89 arasında değişen ve genişlemiş prostat ameliyatı bekleyen 56 erkek hasta iki gruba ayrıldı. Bir grubun üyelerine günde iki kez iki kapsül çiçek poleni ekstresi, diğer gruba da plasebo verildi. Altı ayın sonunda, çiçek polenini alan grubun üyeleri, kontrol grubunun üyeleri arasında yalnızca yüzde 29 ile karşılaştırıldığında, belirtilerde yüzde 69 düzelme gösterdi.
, , ] ]