Çoğu çocuklarda olduğu gibi serebral palsili çocuklar da egzersizden büyük ölçüde yararlanır. Doktorunuz veya fizyoterapist çocuğunuzun fiziksel kısıtlamalarını barındıran egzersizler önerebilir. Çeşitli bakımlardan egzersiz, beyin felçli çocuklara her çocuğun sağlığını artıracak şekillerde yarar sağlar. Egzersiz, kalbi güçlendirir, kan basıncını düşürür ve ağırlığı kontrol altında tutar. Dolaşım ve akciğer fonksiyonu geliştirildi. Egzersiz aynı zamanda esneklik, kas tonusu ve kas ve kemik gücü ile yardımcı olur. Ek olarak, diğer çocuklarla oynamak, paylaşım yapmak, sırasını almak ve başkalarına karşı saygılı olmak gibi sosyal becerileri geliştirir.
Açık Hava Etkinlikleri
Serebral palsili çocuklar için önerilen egzersiz biçimleri, sıklıkla kullanılan ata binmeyi içerir Her türlü engelli veya kısıtlı olan çocuklar için terapi, koşu, yürüyüş ve yüzme. Su birçok çocuk için yatıştırıcı olmakla kalmaz, yüzdürme kemikleri ve eklemleri zorlar. Çocuğunuzla dışarıda oynamak, yakalamak veya saklamak ve aramak gibi bir oyun yapmak, egzersiz yapmak için harika bir yoldur. Eğlenceli olmanın yanı sıra, oyun oynamanız size ve çocuğunuzun bağına yardımcı olur.
İç Mekan Etkinlikleri
Germe, her çocuk için yararlı bir egzersizdir. Serebral palsili çocuklar için mükemmel bir germe şekli, aynı zamanda bir stres giderici olan yogadır. Dans da eğlenceli ve faydalı bir egzersiz şeklidir. Cerebral Palsy Therapy web sitesine göre, dans hareketliliği, nefes almayı ve dolaşımı artırabilir.
Araştırma
Hollanda’da yapılan bir çalışmada, "Pediatri Arşivleri ve Ergen Tıbbı Arşivleri’nde 2007’de yayınlanan bir Serebral palsili çocuklar için egzersiz programı, çocukların zindeliğini, katılımını ve yaşam kalitesini arttırdı, egzersiz seansları sekiz ay boyunca haftada iki kez yapıldı, çocuklar beş dakika ısındı, dayanıklılık için aerobik egzersizler ve güç için anaerobik egzersizler yapıldı. kas kütlesi yaklaşık 30 ila 40 dakika ve ardından beş dakika boyunca soğudu, araştırma bulgularına ek olarak, egzersiz grubundaki çocukların ebeveynleri, temel motor fonksiyonlarında, özerklik ve bilişsel fonksiyonlarda bir iyileşme bildirmiştir. Ağrı ve sosyal işlevselliklerinde çok az fark olduğunu fark ettiler, Egzersiz seansları sona erdikten dört ay sonra yapılan izlemde, egzersiz grubundaki çocuklar aeraobik ve egzersiz seansları sırasında yapılan uzun süreli egzersizin değerini teyit eden naerobik kazanımlar.
Play Therapy
Play terapisi, Serebral Palsi web sitesinin Tedavisi'nde önerilen bir egzersiz şeklidir. Oyun eğlence değil, aynı zamanda çocuğunuzun gelişimi için gereklidir. Oyuncakların çocuğunuz için erişilebilir olmasını sağlamak önemlidir ve çocuk tercihlerini belirtebilmelidir. Oyun stresi serbest bırakır ve zihinsel ve fiziksel gelişime yardımcı olur. El-göz koordinasyonunu ve ince motor becerilerini arttırır. Ayrıca size ve çocuğunuza gülme şansı veriyor, iyi bir ilaç şekli kendi hakkı. Sadece küçük bir çocuğu yere koymak ona dünyasını egzersiz yapma, keşfetme ve sahip olduğu hareketliliği kullanma şansı veriyor.
, , ] ]