değerlere göre hayat yaşadım nasıl değerlendirin
. Bu güçlenmiş hissetmek istiyorsanız aracılığıyla almak gerekir acı bir süreçtir . Eğer yerine değilhayallerini itiraf ve sizi durduran ne olduğunu anlamaya .
2
kararları üzerinde sahipkontrolünü hissedin . Güçlendirme her şeyi doğru yaptığını ilgili değildir . Kendi kararları ve hatalardan yetişebilen bir ortam oluşturun .
3
her zaman hayatta elde etmek istedim ne dayalı hedefleri yazın. Bir seferde tek bir hedefe konsantre . Eğer eksik konum ne bilgi ve becerileri değerlendirmek .
4
hatalardan gidelim öğrenin . Eğeryanlış yolda olduğunuzda onlar size göstermek için bir hediye olduğunu kabul ediyorum. Eğer yanlış olduğunu itiraf etmeliyim bile , seyrini değiştirmek için yeterince cesur olun .
5
ilerlemeyi değerlendirmek için, her hafta zaman ayırın . Eğer rüya ulaşmak için alıyoruz ne kadar yakın Not . Beklentileri geri tutun ve yerine ne başardık keyif almak .
6
büyüme kaydetmesi bir günlük tutun . Sizin değerleriniz hakkında yazmak ve her gün onlara takılıp ne kadar iyi değerlendirir . Bunun yerine kısa düşen için kendinizi azarlamak yerine, bir dahaki sefere daha iyi yapmış olabilir yaratıcı yollar buluyorlar .
7.
size destek olacağım başkalarını ararlar . Hep yanınızda oldum aile üyeleri için çevirin . Toplum içinde destek grupları arayın. Mesaj panoları girmeleri ve bazı zorlukları karşı karşıya ettik insanlar takılmak nerede çevrimiçi sohbet odaları .
8.
verin kendinize en az haftada bir kez . Sizin benlik saygısı ilgili olarak güçlendirme başkalarıyla paylaşma hakkında kadardır . Bir komşu yardımcı , sadaka veya gönüllü bağış . Etrafında başkalarına ilham olun .