Work
. Bu yargısal insanlarla başaanahtarıdır . Yeteneklerini , sınırlamalar , inanç ve değerleri sağlam bir fikir var . Bu onlar üstün hissediyorum bu yüzden küçük hissettirmek için çalışan insanlar sizi korur .
2
ne olursa olsundurumun sakin kalın. Daha önce yanıt olarak fazla zaman satın almak en iyisidir . Hemen patronun kritik e-posta cevap vermek zorunda değilsiniz . Sen o veriranda sizin nişanlısı annenin değerlendirmesi ile uğraşmak zorunda değilsiniz .
3
mizah duygusu geliştirmek . Onlar ya da deneyim inandığımız tamamen alakasız olduğunuzda diğer insanların yargıları komik olabilir . Eğer okula geri Birisi size ödenen bile gidiş ilgi olduğunu biliyorum ne zaman okula geri gitmeli neden babanın görüşü komik . Bir ise
4
yargılayıcı kişinin otoritesini düşünün iş durum . O işini kaybetme sizi tutar eğer denetçinin eleştiri sessizce kabul değerdir .
5
dikkatli Savaşlarını seç . Noel yemeğinde kariyer seçimine teyzenin yargısı size yakın değiliz ve sizetüm ailenin önünde kendinizi ifade etmeşansı verir eğer savaşmaya değer olabilir.
6
onların sorun tanıdınız ne olursa olsundurum . Onların kararları benlik saygısı kendi eksikliğini yansıtmaktadır . Eğer yanlış bir şey yapmadım gerçekleştirerek kendi yıkıcı davranış kendinizi mesafe . Stres veya güvensizlik üzerinden yargılayıcı insanlarınyaralayıcı görüşleri içine almayın böylece
7
kendinizi besleyin . Günlük meditasyon olumsuzluk gitmesine izin için harika bir yoldur . Öğrenme Meditasyon site ( Kaynakları bağlantıya bakınız ) başlamak için ses ve metin dosyaları vardır .