. Size ne üretken demek biliyor sürece verimli olamaz . Hayatınızı değerlendirin , aile sorunları ve iş sonra her parçasını yaparak geçirmek istiyorum ne kadar süre belirler .
2
sizin içinen anlamınagörevleri etrafında gün planlayın. Çocuklarınızla zaman sizin içinen önemli şey ise , o zaman böyle evinizde bir günlük bakım açma gibi , çocuklar ile zaman geçirmek için olanak sağlayan bir çalışma durum bulmak .
3 her gece yeterli uyku alın
. Eğer uyku yoksa verimli bir gün olmayabilir bu yüzden , senertesi gün en iyi şekilde çalışmayacaktır . Yatma zamanı geldiğinde ,televizyon vetelefonu kapatmak ve uyu .
4 senin iyi bir gece uykusu sonra yenilenir güne başlayın
. Sabah egzersiz çeşit için zaman yaratın . Sonra kahvaltı . Eğer uyuya bile , verimli bir gün sağlamak için kahvaltı egzersiz rutin yapmak ve yemek .
5
gün için yapmakgörevleri üzerinde bakın ve bunu gerçekleştirmek nasıl planlamak için birkaç dakika sürebilir . Bu, her gün kendiniz için yapabileceğinizen verimli şey olabilir .
6.
ilk görevi gerçekleştirin. Tamamlamak . Sonraki gitmek ve bunu bitirmek . Gün listesi için görev tamamlanana kadar yapmaya devam et . Elindebir tamamlayana kadarbir sonraki göreve gitmez . İyi yapılan bir iş için kendinizi tebrik için uyumadan önce
7
her gece bir kaç dakika ayırın . Eğer o gün bütün görevleri başarmak vermedi bile , yaptığınöğeler için kendinize kredi verin . Eğer verimli bir kişi olduğunuzu kendinize söyleyin ve yarın verimli bir gün olacaktır.