. Hayatınızın alanlar başarısını arzu hangi kendinize sorun. Hedeflerinize ulaşmak için , öncelikle
2 zihninizi yeniden programlanması vardır , unutmayın. Olduklarını tam olarak ne olduğunu biliyorum, bu yüzden olumlu sorulara cevap vermek zorundadır .
olumlu soru ve yanıtların bir listesini yazın . Eğer , örneğin , yeni bir iş almak için zihninizi programlamak istiyorsanız , gibi büyük ifadeler : Eğer gerçekten ne inanmıyorum , çünkü "Ben , bu işi alabilirsiniz" , bilinçaltının tarafından reddedildi olması muhtemeldir yazdım . Bunun yerine , gibi sorulara yazmak : " Neden bu işi alma yeteneğine sahip miyim? " Sonra , olumlu yetenek ve becerileri listesi ilesoru cevap . Eğer sorulara cevap olarak pozitif olmaya çalışın . Sonra her günlistesini okuyun . " Neden daha fazla pozitif oluyorum ? "
3
pozitif düşünün: Birkaç gün sonra , gibi yeni bir soru ekleyin. Eğer sürekli bir olumsuz düşünce gibi , doğru olduğunu kabul edersek, bilinçaltınız size inanacaktır "Ben , bu testi geçmek asla " . Eğer olumsuz bir düşünce varsa , gibi , olumlu bir şeye değiştirmeye çalışın : "Ben gerçekten zor çalışmaya gidiyorum . "
4 rahat ve rahat hissetmek meditasyon için bir yer bulun .
Meditate . Bunu yapmak için bir dağın üzerinde bağdaş oturmak zorunda değilsiniz . Basitçe rahatsız olmayacak bir sakin , dinlendirici bir yer bulmak . Gözlerinizi kapatın, nefes ve rahatlatıcı konsantre ve şimdiye kadar hayatında elde ettiğimiz başarının düşünüyorum . Örneğin, üniversitede bir yer kazanıyor ya da ilk iş almak , okulda bir yarışma kazandı. Örneğin " Ben iyi bir insanım " ve ihtiyacı olan bir arkadaş yardım ya da örneğin , bir hayır kurumuna bağışlayarak , bu kanıtlanmıştır kere meditasyon .
5 olarak olumlu düşünceler bir dergi başlatın
düşünüyorum şükran . Ultimate Zihin bir şükran günlük bakımı düşündüğünüz ve hissettiğinizşekilde büyük bir değişim yaratmak olduğunu söylüyor . Gün boyunca , böyle güzel bir çiçek ya dagüneş gibi minnettar yapmak şeyler için bir göz dışarıda tutmak . Her gece yatağa gittiğinizde , dergi bu şeylerin beş yazabilirsiniz . Eğergün boyunca karşılaştığınız zorluklar Not ve bu engelleri olumlu açı eklemeyi deneyin . Pozitif tırnak , mutlu hissediyorum ve hissediyorum başka bir şeyşükran dergide yer verilmelidir yapmak fotoğraf .
Ekle