|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Olumlu Düşünme İpuçları

Pozitif düşünce daha mutlu bir yaşam içinanahtardır . Eğer olumlu düşünmek zaman, koşullar olumsuz olduğu kadar , olumsuz düşünüyorum zaman yaptıkları gibi eğilim etkilemez . Tutum , kendi kontrolünde olduğu anlamak daha olumlu olma yolundailk adımdır . Uygulamaya bir kaç basit ama derin hakikatleri koyarak görünüm olumlu bir dönüş almak yardımcı olacaktır . Yuksek Gücü Sizin Higher Power

Güven Güven . Inancı olan pozitif düşünme önemli bir unsurdur . İnanç yakından umut bağlantılı ve umut olumlu düşünmeözü olduğunu . Negatif düşünürler genelde bekliyoruz vekötü sonuç korkuyorum . Ne yazık ki , bu da olumsuz düşünmeeğilimini güçlendiren bir kehanet olma eğilimindedir . Pozitif düşünürler iman veiyi için umut çünkü , onlar kendi ayakları üzerinde arazi eğilimindedir .
Gerçekçi Beklentiler

gerçekçi beklentileri var . M. Scott Peck'in kitabındaaçılış cümlesi okur "Road Less , Traveled " " Hayat zor. " Sahibine göre , birçok insan hayatta memnun olannedeni yaşam kolay olmasını bekliyoruz olmasıdır . O hayatı anlamak zorluklarla dolu olduğunu ve onları güçlü size sıkıntıkarşısında olumlu bir tutum korumak ve kendi büyümesini teşvik yardımcı olacaktır yapar üstesinden .
İnsanlariyi bakın

kendiniz de dahil olmak üzere , insanlarıniyi bakın . Herkes olumlu nitelikleri yanı sıra zayıf yönleri vardır . Insanlarınolumsuz yönlerine odaklanmak , buna göre davranmasını ve onlarakötü dışarı getirecektir . Eğer insanlar , iyi olursa olsun odaklanmak Ancak, onları daha iyi tedavi ve onlara kendilerini iyi hissettirecek . Kim onun kendisi hakkında iyi hissettiren biriyle çevresinde olmak sevmez ? Buvesileyle kendini göstermektedir sizin lehinize konuşmak ve hareket etmek insanları motiveyararı getiriyor. Bunun yerine hataları için seyir yerine kendi olumlu nitelikleri odaklanmak Ayrıca, eğer bir daha pozitif bir kişi olarak kendinizi proje ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz .
Öğrenin ve
büyütün öğrenmek ve büyümek için istekli olun

. Kendinize bu mantra tekrarlayın : " Değişim iyidir . " Gümüş kaplama için bakmak , fırsat olarak zorlukları görmek - bir şeyler bakmak nasıl , paradigma değiştirerek başlayın . Her gün yeni bir şey öğrenme takdir ve her geçen yıl bir kişi olarak biraz daha büyüyen bekliyoruz .

Sınırlamaları anlayın Sınırlamalar saygı. Tüm insanlar için her şey olamaz ve orada şeyler ( dahil , fakat diğer insanların sınırlı değildir ) sizin kontrolünüz dışındadır . Durumları kontrol etmek için ihtiyaç gidelim ve size çok daha olumlu olacaktır . Bu kavramı anlamak değil şüphesiz bir acı ve sinirli bireysel yapacaktır .
Şükran

Bir Tutum şükran bir tutum var . Olursa olsun , durumun ne kadar kötü , bu kötü olacak ve daha sonra minnettar olabilir hangi resim yolu bu değildir . Her zaman yarısı boş olarakcam görmek İnsanlar ne tadını asla . Hayatınızdaki tümiyi kutlayın ve başarmak mümkün ve hayatınızı girmek için daha iyi şeyler içinsahne ayarı olacak tüm .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]