İnsanlar dış kontrol odağına sahip insanlar daha çok fiziksel egzersiz karşı daha olumlu bir tutum var eğilimindedir . Bu bireylerin egzersizseçimi de dahil olmak üzere yaptıklarıseçimler yoluyla fiziksel sağlığını etkileyebilir inanıyorum . Böylece, egzersiz için daha istekli ve zamanla bir egzersiz rutin ayrılmamak için daha fazla mümkün olma eğilimindedir . Iç kontrol odağına sahip
Başarı Odaklı
Insanlar başarı odaklı olma eğilimindedir . Onlar kendi hedeflerine ulaşmak ve gerekli görevleri tamamlamak için zor kendilerini itmek için ne yapabilirim odaklanın . Bir birey yapmak ya da dar bir hedef ve diğerleri ile ilişkiler kurmak ya da sürdürmek için özledim fırsatlarına odaklandı olmak için kendini çok fazla baskı koymak için zaman zaman , bu bir yükümlülük ziyade bir güç olabilir . Iç kontrol odağına sahip bazı insanlarbaşarısızlık bir deprem ya da kötü ekonomik koşullar gibi kendi kontrolü dışındaki bir olay nedeniyle olsa bile , başarısızlık için kendilerini suçlarlar .
Benevolently Curious
iç kontrol odağına sahip kişiler hayırsever meraklı olma eğilimindedir ; yani , onların davranışları belli sonuçlara yol merak ve sonuçları değiştirmek için neler yapabileceğini merak ediyoruz . Bu kişiler kendini geliştirme yönünde bir göz ile kendi başarıları ve başarısızlıkları hem analiz etmek eğilimindedir . Onlar her zaman daha iyi şeyler yapmak ve onları hedeflerine daha hızlı veya daha verimli elde yardımcı olabilir öğrenmek için istekliydiler inanıyorum .