| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | stres Yönetimi |

Sağlığı ve Hastalıkları

Başa Çıkma MekanizmalarıOlumsuz Etkileri

Çıkma mekanizmaları stresli durumlarda ötesine taşımak için bize yardımcı olur. Biz deneme yanılma yoluyla ve bizi çevreleyeninsanlar , hem günlük hayatınzorlukları bizi dikkatini dağıtmak için davranış farklı öğrenirler . Bunlar sağlıklı ya da sağlıksız davranışlar olabilir . Yararlı olanları bize dinlenmek ve hayatımızın stres olumsuz etkilerini gidermek. Olumsuz davranışlar sadece sorunları gizlemek ve sonuçta onları kötüleştirebilir . Stres ve travmatik deneyimlerin agresif ve manipülatif Davranış başa çıkma mekanizmaları

Yüksek düzeyde bazı insanlar şiddet ve kötü niyetli davranışları meşgul olun . Bu başkalarına kötü durumlar için suçu koyarak ve manipüle ve insanlar verbal kontrol ve fiziksel saldırılar , yalanlar her şeyi kendini ifade edebilir . Bu eylemler saldırgan başa çıkma mekanizmaları olarak sınıflandırılabilir . Genellikle aile ve arkadaşlar , izolasyon ve hapis cezasıyla sonuçlanan bile suç ile olumsuz ilişkiler yol . Kişi toplum için bir tehdit olarak baktı olabilir .
Pasif , Zihinsel Kaçınma ve Çekilme başa çıkma mekanizmaları

gibi bahaneler gibi daha pasif başa çıkma mekanizmaları vardır , gerçekte oldukları zaman işler büyük bir anlaşma olmadığını davranarak , ya da aslında mevcut bir sorun reddi yaşayan , bir kurban zihniyet kadar koyarak . Bukişi kendini yardım etmek ihmal böyle bir ölçüde , başkalarına yardımcı ve kendi zorlukları çözmek ve bir fantezi dünyasında yaşayan bir alternatif mutlu bir kişilik oluşturarak , çözülmesi gereken sorunlar aşırı unutkanlık eşlik nerede gerçek yaşam zorlukları onu etkilemez. Bu modeller çekilmesi ve zihinsel kaçınma bir göstergesidir . Onlar çözülmemiş kalan veya kötüleşen sorunları ve yardımcı olabilecek insanlardan izole neden olabilir .
Kompulsif Obsesif Davranış başa çıkma mekanizmaları
Alkol bağımlılığıen yaygın biridir olumsuz başa çıkma mekanizmaları .

Bazı insanlar aşırı gıda tüketimi , alkol , kumar ve sorunları ve duyguları ile uğraşmak zorunda kalmamak için saat mantıksız miktarda çalışma gibi kompulsif obsesif davranış meşgul olacaktır . Çoğu zaman , bu daha fazla zihinsel ve fiziksel stres , aşırı yorgunluk ve kötü sağlık yol açacaktır . Bu davranış, diğer insanlardanvurguladı kişiyi ayırır. Bir kilolu kişi utanç korkusuyla arkadaşlar çekilebilir . Bir alkollü diğer insanları rahatsız ve onları uzağa itebilir . Bir kumarbaz para kaybedebilir ve arkadaşlarınız ve aileniz için mali endişeler neden olabilir . Ofiste herzaman kalan bir baba eşini ve çocuklarını ihmal edebilir .
Özyıkıcı başa çıkma mekanizmaları

en olumsuz başa çıkma mekanizmaları tehlikeli ve bazı ölümcül . Bazı insanlar , uyuşturucu bağımlısı alkollü içecek veya ilaç bağımlı hale gelir ve onların endişeleri hafifletmek için çalışırken yüksek riskli girişimler meşgul olsun . Bazı bireyler kendilerini fiziksel olarak zarar duygusal ağrıyı hissediyorum. Onlar bile tamamen kendi sorunları ortadan kaldırmak umuduyla , intihar girişimi olabilir . Bağımlılık sevdiklerini ve arkadaşlarından tecrit yol vekişi dağıtıyor hangi ileilk mücadele daha kötü sorunlara neden olmaktadır. Birisi kendini acıyor ya da intihar ederse ,sonuç ölüm olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com