|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Ruh Sağlığı | anksiyete Bozuklukları
Sağlığı ve Hastalıkları

Yüzleşme korkusu Üstesinden Adımlar

Yüzleşme sen umurumda biri veya sizin üzerinizde otorite konumunda biriyle bir çatışma ile karşı karşıya , özellikle de korkutucu olabilir . Ancak, sadece daha kötü hale gelene kadarsorun devam ve ilerleme sağlayacak bir çatışmayı önlemek eğer . Eğer mutlaka günlük hayatta karşı karşıya ararlar olmamalıdır da , aynı zamanda tamamen kaçınmak gerekir . Bir başı serin ve kararlı bir hedef ile bir çatışma yaklaşarak , diğer kişi ile bir anlaşmaya varmak ve hemen hemen her durumda farklılıkları çözebilirsiniz . Teşhis ve korku fethetmek içinFear

davranın , onu tanımlamak gerekir . Eğer karşı karşıya gelmekten kaçınmaknedeni düşünün; bu korku tam olarak nedir? Belkidiğer kişinin size bağırma endişe , ya da bir daha senin arkadaşın olmak istiyorum olmayacak . Bir sonraki adım, korkular gerçek olursa ne olacağını düşünmek için . Diğer kişi size bağırıyor varsa,odayı terk edebilir veya konuşma devam edebilirsiniz böylece sakinleştirmeye isteyin . Diğer kişi, bir anlaşmazlık üzerine dostluk sever istiyorsa , o zaman belki de başlamak için güçlü bir dostluk değildi. Eğerçatışmaolası sonuçları için hazırlamak,çatışma kendisi daha az korkutucu hale gelir .
Çatışmacı bir prova için güvenilir bir arkadaş veya akraba sor Ortağı

ile prova Eğer ne diyecekler uygulama için sizinle bir durum. Sakin hatırlamaya çalışın . Lütfen uygulama partnerinizin sizinle olası sonuçların çeşitli prova var . Buyüzleşme .
Anlama ve

Dale Carnegie anlaşılabilir bir kez , sonra anlamak için aramak gerektiğini söyledi oluşur hedefe odaklanmak yardımcı olacaktır ( Referanslar bağlantıya bakınız ) bir anlaşmazlık karşı karşıya zaman , anlaşılmalıdır . Eğer bu düşünce ile bir çatışma yaklaşım varsa, görüşdiğer kişinin noktasını bulmak ve o kişi için bakış açınızı anlatmaya çalışacağım . Onun fikirlerini ve duygularını anlamak istediğinizdiğer kişiyi göstererek, saygı bir tutum proje olacak ve bu nedenle büyük olasılıkla karşılığında saygı olsun . Bu yerine hararetli bir tartışmaya olumlu bir konuşma içine çevirerek çatışma sizin korku yayılmaya yardımcı olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]