. Bu gerçekleşiyor alt bacaktam kısmını adlandırarakyerini tarif . Örneğin, üst ya da alt baldır bölgesinde veya dizkapağısağ tarafında olabilir . Gibi , mümkün olduğunca hassas olun "kemiksol tarafında , sadece benim diz altında . " Ayrıca,yüzeye yakın ya daalt bacak içinde derin hissediyor olmadığını fark .
2.
ağrı karakterize etmek için tanımlayıcı kelimeleri kullanın böylece doktor size kendinizi tam olarak ne anlayacaksınız . Sıkıcı bir ağrı veya keskin bir zonklama var mı ? Alt bacak uyuşmuş , tingly , gevşek veya sıkı hissediyor mu ? Bir ısı hissi veya soğuk var mı ? Daha açıklayıcı olmak olabilir , bir teşhis yapmak kullanmak için doktorunuzla verecektir .
3
alt bacak ağrısı başladı belirleyin vedaha fazla ipucu tetikleyen belirli olsaydı olay . Örneğin, hemen sonraağrı iki hafta önce düşme ve fark ettiniz? Geçen ay yeni bir ilaç başlatmak ve iki gün sonra buzağı bir zonklama fark ettiniz mi ? Herhangi bir tetikleyici olmadan iki ay önce başlamış bir düşük anahtar ağrı mı ? Süre ve onu çevreleyen herhangi bir önemli olaylar ile mümkün olduğunca hassas olun .
4
Şekil dışarı alt bacak ağrısı daha iyi veya daha kötü hissettirecek herhangi bir faktör olup olmadığını . Belirli faaliyetleri yaparken ya da ayakkabı belirli bir çift giyerek ağırlaştırılmış ? Ağrı oturup zaman gitmek veya aşağı yalan , ya da daha kötü yapar mı ? Bu ısı veya soğuk etkilenir ?