omurga omurga denilen 24 kemikten oluşur , ve diskler bu omurları arasında ayarlanır . Chicago Geri Merkezidiskler birbirindenkemikleri ayıran , amortisörler gibi hizmet ettiğini açıklıyor . Eksenel
Eksenel ağrı
Tanımı yerine başka vücut mekaniği kaynaklanıyor bu tür bir hastalık ya da dejenerasyon gibi , yol açar. Ağrı bu tip aktivite ile daha kötü olsun eğilimindedir ve geri kalanı ile daha iyi hissediyor. Eksenel disk ağrı şiddetli hafif olabilir , siz sürekli donuk bir ağrı ya da öngörülemeyen ağrılar hissedebilirsiniz . Ağrı dejenere disk ile şiddetlenir olabilir , eklem sorunları veya yakındaki kas, ligament veya tendon hasarı faset .
Eksenel Geri Ağrı
Omurga - Sağlık eksenel ağrısı bel ağrısınınen sık görülen türü olduğunu bildirdi. Diğer sırt problemleri aksine , eksenel sırt ağrısı lokalize ve bacaklarda , ayak veya glutes yayılmış değildir . Genellikle spor veya şiddetli aktivite , ya da uzun süre oturarak ağırlaştırılmış oluyor . Ağrı yatış içinbeşinci en yaygın nedeni olduğunu ve geri Önleme notlar daha fazla hastaların yarısından fazlası ağrı günlük faaliyetleri onları tutar söylüyorlar .
Eksenel Boyun Ağrısı
Aynı şekilde ,Chicago Nöroşirürji Enstitüsü ve Neuroresearch eksenel boyun ağrısı boyun hastalarınen yaygın şikayet olduğunu bildiriyor . Ayrıca servikal gerginlik denilen , eksenel boyun ağrısı kötü duruş , uyku pozisyonları , ergonomi , stres ya da kronik kas yorgunluğuna neden olur . Ağrısı Bu tür , omuzlarınızı yaymak aralığınız hareket sınırlamak veya sıcak , karıncalanma hissine neden olabilir .
GenellikleDoktor
Eksenel disk ağrı ziyaret için zaman kendi temizler ve sadece ciddi durumlarda tıbbi müdahale gerekir . Omurga - Sağlıkağrı uyku bozacak kadar kötü ise tıbbi yardım arayan önerir. Kronik durumlarda , doktorunuz bir enfeksiyon , tümör , kırık veya başka bir altta yatan neden ekarte etmek için MR sipariş verebilirsiniz .
Eksenel Ağrı
sitesi omurga tedavi nasıl - Sağlık hastaların yüzde 90 ev tedavinin bir kaç hafta sonra daha iyi hissediyorum olduğunu bildiriyor . Bu fizik tedavi, egzersiz ve uzanan ve ardından geri kalan bir ya da iki gün içerir. Bir yaralanma getirdiği ağrı buz paketleri ile tedavi edilebilir , ve over- the-counter ilaçlar ağrı iltihap rahatlatmak yardımcı olur. Fazla sekiz hafta sürecek ciddi vakalarda , doktorunuz ek sınamaya , enjeksiyonları veya cerrahi önerebilir.
Eksenel Ağrı
boyun ve sırt ağrısı önlemek için Nasıl kaçının , Omurga - Sağlık sağlıklı bir yaşam tarzı önerir . Bu , sağlıklı bir kiloyu korumak , düzenli egzersiz , nutritiously yeme , stres yönetimi ve bol uyku içerir . Ayrıca sırtınızı güçlendirmek ve yoga , pilates ve tai chi aracılığıyla duruş artırabilirsiniz .