Optimum seviyenin biraz üzerindedir. Optimum toplam kolesterol düzeyi 200 mg/dL'nin altındadır.
HDL Kolesterol:35 mg/dL
İstenilen aralıktadır. HDL kolesterol düzeyi 60 mg/dL idealdir.
LDL Kolesterol:107 mg/dL
Optimum seviyenin biraz üzerindedir. İdeal LDL kolesterol düzeyi 100 mg/dL'nin altındadır.
Genel olarak lipid profiliniz bazı risk faktörlerini göstermektedir. HDL düzeyiniz iyi olsa da, toplam ve LDL kolesterol düzeyiniz hafif yükselmiştir; bu da kalp hastalığı riskini artırabilir.
Öneriler:
- Doymuş ve trans yağlar ile kolesterolü düşük dengeli bir beslenme, yeterli fiziksel aktivite, sağlıklı kiloyu koruma, kan basıncını yönetme ve sigara içmemeyi içeren kalp-sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyin.
- İlerlemeyi değerlendirmek ve gerektiğinde yönetimi ayarlamak için bir sağlık uzmanıyla düzenli izleme ve takip.
- Özellikle kalp hastalığı için başka risk faktörleriniz varsa veya kolesterol düzeyleriniz yaşam tarzı değişiklikleriyle düzelmiyorsa, lipid düşürücü ilaçları bir sağlık uzmanıyla görüşmeyi düşünün.