BBC makale , kahve kafein 75 ila 200 mg olan bir fincan , ve bir fincan çay Kate Roach'a göre kafein 50 mg vardır . Öte yandan , kola 360 ml şişe kafein 30 ila 50 mg vardır.
Uyarıcı
Kafein bir uyarıcıdır . Uyarıcı , merkezi sinir sisteminin fonksiyonartışa neden olur. Kafein böbrekler üzerinde hareket ederek , kendi salgı hızını artırır , yani sınırlama uyarıcı - kafein bir uyarıcıdır rağmen, bir kendini. Bununla birlikte, kafein uzun bir süre için vücut içinde kalmaz. Bu nedenle, kafein kan basıncını etkileyebilir demektir , bir uyarıcıdır. Bir yazıda , Dr Sheldon yılında Kafein
Nedenleri Tansiyon Artırma
G. Sheps kafein artan kan basıncıkesin nedeni belirsiz olduğunu söylüyor . Ancak, bazı araştırmacılar adenozin ,kan damarları genişler , bir hormon , kafein tarafından bloke ediliyor öneriyoruz . Kan damarları dar olduğu içinadenozin etki engellendiğinde bu nedenle, kan basıncı artırır. Başka nedeni kafein fazla kortizol ve adrenalinsalınımını aktive çünkükan basıncı artar. Böbreküstü bezikortizol ve adrenalin salgılar.
Kafein Kan BasıncınınEtkisi Giriş
Dr Sheldon G. Sheps bir kişinin kafein kan basıncını etkiler olup olmadığını bilmek istiyorsa o kafein içecekler sonra , o bir okuma 30 dakika sürer gerektiğini söylüyor . Kan basıncı 5 ila 10 puan çıkarsa, okişinin kafeine duyarlıdır ve çok içki olmamalıdır .
Tartışması
son BBC'ye göre kafein yüksek miktarlarda tüketilmesi halinde çalışma, yüksek kan basıncını etkiler. Tansiyon Derneği tarafından yapılan bir başka çalışmada kafein tuzu olduğu gibi kan basıncı için bir tehdit olarak değil çok olduğunu belirtiyor .