Kırmızı maya pirinç sürülen doğal bir statin içerir . Bölünmüş dozlar halinde 1.2 ga gün olarak alınmıştır , çalışmalar, total kolesterol , LDL , trigliserid ( yüzde 32 ) ve HDL artış anlamlı azalma göstermiştir .
Policosanol
Policosanol şeker kamışından geliyor . 10 mg günde , çalışmalar kolesterol azalır ( yüzde 17,5 ) , LDL ( yüzde 31 ) ve 31,5 oranında HDL artış bulundu.
Niasin
1,5-3 ga gündüz arasındaki dozlarda nikotinik asit olarak, bu ek 20 ila 50 oranında 5 ila 25 oranında , trigliserid, LDL düşürebilir ve yüzde 15 ila 35 den HDL'yi artırır .
Bitki steroller
Bitki sterol ekstrelerivücut tarafından emilerek kolesterolü engeller. 3 ga gün 2 alarak , bir çalışma total ve LDL kolesterol ve HDL bazı "önemli " azalmalar bulundu . Trigliserid üzerinde hiçbir etkisi yoktu .
Fiber
çözünür lif en az 20 ga günü Yeme yüzde 12 , toplam kolesterol azaltmak gerekir . Pektin lifi 5 ga gün ekleyerekkolesterol düşüşü yüzde 7 ekleyin ve yüzde 10 oranında LDL azaltabilirsiniz .