evde de onu izlemek için yolları vardır total kolesterol testi . Eğer LDL (düşük yoğunluklu lipoproteinler ) için ayrı değerler veren bir makine almak gerekir , HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein ) ve trigliserit . EğerGıda ve İlaç İdaresi tarafından ev kullanımı için onaylanmış bir makine satın emin olun .
2.
testYou ( diyabet için test benzer) bir lancelet ile parmağınızı dikmek gerekir gerçekleştirin . Daha sonra bir test şeridi üzerinde kan birkaç damla koyun . Test şeridi daha sonra , makinenin içine sokulur. Sonuçlar genellikle birkaç dakika içinde hazır ve okunması kolay . Eğer zaman içinde seviyelerini takip edebilirsiniz Bazı makineler okumaları saklayabilirsiniz .
3
olduğu ev kolesterol testi makineleri vardırHarvard Tıp Fakültesi Aile Sağlığı RehberiDoktor'un OfficeAccording Your Makinesi alın bir laboratuvar testi olarak doğru olarakGıda ve İlaç İdaresi tarafından kullanım için onaylanmıştır , ancaktestin doğru yapılırsa yalnızca . Onlar dayön bazen takip kafa karıştırıcı olabilir uyarıyorlar . En iyi sonuç doktorlar ofismonitörü almak için o ya da omakineyi kullanabilirsiniz izleyebilirsiniz .
4
Total Kolesterol LevelsCholesterol düzeyleri ( desilitre başına kolesterol miligram ( mg ) olarak ölçülür yorumlama dl ) kan . Total kolesterol az 200 mg /dl iseAmerikan Kalp Derneği'ne göre kalp hastalığı için düşük riskli olarak kabul edilir . Sınırda yüksek 200-239 mg /dl arasında bir okuma . Yukarıda A 240 mg /dl okuma ve daha sonra sağlıklı kolesterol düzeyleri ile olanlardır.
5
Bireysel HDL seviyelerini ResultsIf anlama az olan yüksek kan kolesterol gösterir ve kalp hastalığı çiftriske atar bir adam ve bir kadın için en az 50 mg /dl 40 mg /dl sonraHDL veya iyi kolesterol düzeyi düşük . Bu da kalp hastalığı riskini artırır . Üzerinde 60 mg /dl veya HDL okuma , kalp hastalıklarına karşı bazı koruma var demektir . LDL (kötü kolesterol ) için,okuma 100 mg /dl veya daha az ise sağlıklı bir seviyede olduğu kabul edilir . Trigliserid için az sonra 150 mg /dl seviyesi istenmektedir .