|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kolesterol
Sağlığı ve Hastalıkları

Yüksek kolesteroltehlikeleri nelerdir

? Birçok kişi zaman zaman lezzetli bir cheeseburger veya kaburga raf zevk gibi olsa da , yüksek yağlı gıdaların aşırı tüketimi genelliklevücudun kolesterol düzeylerinde artışa yol açar . Kontrolsüz bırakılırsa , yüksek kolesterol , kalp hastalığı , kalp krizi veya inme gibi ölümcül durumlara neden olabilir . Kolesterol yönetmek içinen iyi yolu, yüksek kolesterolriskleri hakkında bilgi edinmek veAmerikan Kalp Derneği'nin tavsiye aralığında kolesterol tutmak için bir plan geliştirmek. Kimlik

Yüksek kolesterol oruç bir akşam sonra uygulanan basit bir kan testi ile tanımlanır . Test desilitre başına veya daha yüksek 200 miligram toplam kolesterol seviyesini ortaya çıkarır ise,Amerikan Kalp Derneği'ne göre komplikasyonlar için sınırda - yüksek riskli kabul edilir . Bu arada, 240 mg /dL üzerinde seviyeleri tehlikeli yüksek olarak kabul edilir .

Bir kolesterol testi de HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein ) ve LDL ( düşük yoğunluklu lipoprotein ) olarak bilinen alt - kolesteroller vurgulamaktadır . (Aynı zamanda "kötü kolesterol" olarak da bilinir) yüksek LDL vücut üzerinde , özellikle olumsuz etkisi vardır. Diğer taraftan, yüksek HDL seviyelerinin aslında kalp krizi ve felç karşı vücudu korumak . AHA derece yüksek kabul 180 mg /dL üzerinde seviyeleri ile , 130 mg /dL üzerinde şey gibi sınırda - yüksek LDL düzeyleri tanımlar . 40 mg /dL 'nin üzerinde bir şey , normal kabul edilirken 60 mg /dL HDL düzeyleri , koruyucu özelliklere sahip olabilir .
Etkileri

Zamanla, yüksek kolesterol lipoproteinler yağ bırakın vücudun kan damarları üzerinde mevduat . Bir tıkanmış drenaj gibi , ( plak olarak da bilinir ) bu birikmesi vücudun kan akışını kısıtlar . Biraz bloke arter fark etkisi olmayabilir, amaplak vücudunuzun arterlerden birinde büyük bir kesimi engelleyen bir kez , önemli komplikasyonlar ortaya çıkabilir. İlk başta, kanın yetersiz düzeydekalp ulaşmak olarak göğüs ağrısı ( anjina ) karşılaşabilirsiniz . Yüksek kolesterol vücudun hasara yol açtı önce Ancak , bazen hiçbir uyarı işaretleri olacaktır .
Major komplikasyonlar

kan akımıkalp ulaşamazsa , o vücuda sirküle almazsınız vekalp bir sonucu olarak yaşayacaktır . Kalp yeterince okside kan almak için başarısız olarak bu süreç genellikle bir kalp krizine neden olur . Blokajyere bağlı olarak , kanbeyin ulaşmak olmayabilir . Bu durumda, bir inme sık oluşur. Plak bir parça yerinden oynamış olursa başka önemli yüksek kolesterol komplikasyon yaşayacaksınız . Onun yerine oluşturankan pıhtısı da yerinden çıkması ve kalp krizi riskini artırarak , vücudun diğer arterleri bloke edebilir . Diyet ve Yaşam
Kolesterol Düşürücü p> kolesterol testi, yüksek kolesterol seviyeleri ortaya çıkarsa , size , kolesterol düşürmek için özellikle LDL seviyelerini denemelidir . HDL plak birikimini önlemeye yardımcı olabilir çünküsürecinde, HDL düzeylerini yükseltmek istiyorum . Sağlıklı kolesterol düzeyi içinilk adım zararlı doymuş ve trans yağ oranı düşük gıdalar yemektir . " Iyi" tekli doymamış ve fındık, zeytinyağı ve avokado gibi çoklu doymamış yağlar içeren besinler ararlar. Eğer sigara içiyorsanız , bırakın. Buna ek olarak, en az beş kez bir hafta egzersiz. Egzersiz kolesterol stabilize ve LDL /HDL oranını artırmak için yardımcı olacaktır . Tıp ile
Kolesterol Düşürücü

Bazı insanların kolesterol düzeyleri diyet yanıt vermeyebilir ve yaşam tarzı değişiklikleri tek başına . Doktorunuz bu tür kolesterol oluşumunu önlemek için statinler gibi medicined reçete edebilir . Diğer etkili bir kolesterol düşürücü ilaçlar, safra asidi bağlayıcı reçineler ve kolesterol absorpsiyon inhibitörleri yer alır. Sizin içinen iyi kolesterol ilaç seçenekleri konusunda doktorunuzla konuşun . Eğer ilacı olarak , hala doymuş ve trans yağ dengeli bir diyet düşük egzersiz ve yemek gerektiğini unutmayın . Kolesterol ilaçları size sağlıksız bir hayat sürmek için " ücretsiz geçiş " vermez .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]