kan kolesterol düzeyi Discovery Health göre , 20'li sırasında artan başlar ve sonra 65yaşından sonra doğru düşer .
Çeşitleri
düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) "kötü" kolesterol olarak bilinir iken
yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL), "iyi" kolesterol olarak bilinir. İdeal olarak, toplam kolesterol düzeyi yüksek HDL düzeyleri ve LDL kolesterol seviyelerinin düşük yansıtmalıdır .
Erkekler
Erkekler yüksek total kan kolesterol düzeyleri yatkın , Discovery Health göre . Aslında,Amerikan Kalp Derneği erkekler kadınlara göre daha ölümcül bir kalp krizi daha büyük bir risk altında olduğunu bildiriyor .
Kadınlar
Kadınlar HDL doğal olarak yüksek düzeyde olması kolesterol . Ancak, Discovery Health HDL düzeyleri azaltmak ve menopoz vurdu bir kez LDL düzeyleri artış olduğunu bildirdi .
Önleme /Çözüm
belli yaşam tarzı vardır Eğer kolesterol düşürmek için yapabileceğiniz değişiklikleri , düzenli egzersiz , sağlıklı bir diyet değil, sigara dahil . Erkekler 45 ve kadınlarınyaşından önce menopoz sonrasında özel dikkat gerekir bu özellikle bilinçli olmalıdır .