total kolesterol sayısı kanınızdaki hem" iyi" ve "kötü " kolesterol seviyesini birleştirir . Doktorlar genellikle 200 altında toplam kolesterol düzeyi ideal olarak düşünün . 200 ve 239 arasında Numaraları "yüksek sınırda " dir. Eğer total kolesterol içinsınırda sayısını girer ve HDL yüksek ve LDL normal Ancak, doktorunuz genellikleyüksek total kolesterol konusunda daha az endişe olacaktır .
HDL
yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL ), bazen "iyi" kolesterol olarak adlandırılır. Kolesterol , bu türvücutarterlerde yağ birikmesi temizlenmesine yardımcı olur , çünkü doktorlar HDL seviyesinin yüksek olmasını istiyorum . Doktorlar HDL düzeyleri erkeklere göre kadınlarda daha yüksek olmasını istediğiniz kadar düşük HDL düzeyleri daha güçlü , kadınlarda kalp hastalıkları ile bağlantılıdır. Sağlıklı yetişkinlerde , HDL kadınlar için erkekler için 40 yukarıda ve 50 üzerinde olmalıdır . 60 veya daha yüksek seviyeleri kalp hastalığından korunma ile ilişkili ve bu seviye her iki cinsiyet için idealdir .
LDL
Düşük dansiteli lipoprotein ( LDL ) bazen " kötü" kolesterol olarak adlandırılır ve bu nedenle daha düşük seviyeleri daha iyi olmasıdır. 100 altında bir düzeyde en sağlıklı yetişkinler için ideal iken , 100 ve 129 seviyeleri arasında , optimum yakın . Kalp hastalığı veya kalp hastalığı güçlü bir aile öyküsü olanlarda , 70 seviyeleri için veya altında amaç için teşvik edilmektedir . Içinde
Trigliserid
Trigliserid bir yağ tipi olan sizin enerji sağlamak kan . Bazı trigliserid gerekli ve sağlıklı olan , ancak şeker seviyesi ve alkol tüketimi ile sağlıksız fazla seviyelere arttırılabilir. Kötü kontrollü diyabet ya da tedavi edilmemiş hipotiroidizm de trigliserid yükseltebilir . Çoğu insan için ideal sayılar 150 altındadır . 150 ve 199 sınırda yüksek olarak kabul edilir arasında.
Hususlar
Yaşlı yetişkinler ve bazı sağlık koşulları ya da kalp aile öyküsü olan insanlar hastalık genelliklegenel nüfusa göre daha düşük kolesterol düzeyleri için amaç için teşvik edilir . Örneğin, şeker hastalığı olan kişiler genellikle non - diyabetik daha düşük toplam kolesterol tutmak için teşvik edilmektedir. Kalp hastalığı güçlü bir aile öyküsü olanlarda60'larda bir HDL düzeyi için hedeflerken , özellikle düşük LDL ve total kolesterol tutmak için teşvik edilmektedir. Biz yaşlandıkça kalp hastalığı riski artar , 55 üzerinden 45 ve üstü kadınlara erkeklerin düşük ve HDL düzeyleri yüksek LDL düzeyleri tutmak konusunda uyanık olmalıdır çünkü.