Aşil tendonuayaktarafında bulunan veinsan vücudundaki en büyük tendon olduğunu . Tendon da yaralanmaen sık yerlerden biridir , ve Aşil tendinit ,Aşil tendonu gergin olduğunda meydana gelen bir yaralanma , çalışan tüm yaralanmaların yüzde 11'ini , Spor Sakatlık Clinic göre . Aşil tendonu yaralanması acı verici olabilir rağmen , basit ev bakım prosedürleri ağrı ve rahatsızlık en aza indirebilirsiniz . You