Yedi farklı kaslar , kalça fleksiyon ve adduksiyon bir rol oynamaktadır . Eğer bir kutunun üzerine hızlandırmaya gidiyoruz gibi Esneme bacağını kaldırıyor . Adduksiyon vücudunuzunmerkez bacak yakın getiriyor . Birlikte, bunlardan biri ya da birkaç aşırı , yorgunluk , dengesizlik veya travma gerildi ,belirtileri şişme , hassasiyet bulunur zaman yukarı ve içeri bacak kaldırmak için izin , morarma , güç kaybı , kalça hareketleri ile ağrı ve olası bir yakalamaya ses yaralanmasırasında duydum . Bir düşük seviyeli kas gerilme isekaslar iyileşmek ederken , bir kalça fleksör şal , bazı destek sağlamaya yardımcı olabilir. You