uyuşukluk belirtileri , hareket ya da bir keskin veya donuk ağrı kaybısiyatik sinirin basısına sırasında deneyimli olabilir . Sen çok da gelecek ve gidecek bir pin - ve - iğneler hissi yaşayabilirsiniz .
Tedavi
aspirin gibi Over- the- counter ilaçlar şişliği azaltmak ve yardımcı olabilir ağrı tedavisi . Tylenol ağrı tedavisi olabilir ama şişme tedavi etmeyecektir. Esneme egzersizleri deomurganın sıkıştırma azaltmak vesinir üzerindeki baskıyı hafifletmek olabilir . Şiddetli akut siyatik durumlarda kodein içeren bir ilaç reçete olabilir . Herhangi bir ilaç ya da egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın . Fizik tedavi ve ilaç tedavisi sonrası spinal enjeksiyonlar veya cerrahi siyatik tedavisinde kullanılabilir .
Destek ve Postür
Postür oturan siyatik etkisi olabilir iken . Yumuşak , squishy yüzeylerde oturanomurga kompresyon ağırlaştırmaktadır ve daha fazla ağrıya neden olur . Otururken ,alt arka baskı almak için biraz geriye yatırır bir sandalye kullanın . Yumuşak minder da uyku sırasında siyatik etkisi olabilir , ağrı ve şişliği azaltmak için vücudunuzun destekleyen sağlam bir yatak kullanmak