1
Daha Talimatını Göster
çizelgeleri gibi 30 koni ya da işaretleri ile ayak , veikinci işareti sonra zaman yaklaşık beş metreilk işareti önünde yaklaşık beş metre mesafede hız her zamanki hızındahasta yürüyüş gibi .
2
Test hasta yeniden , ama bu kezaynı mesafe üzerinde , hızlı olarak o güvenle olabildiğince yürümek ona sor . Her zamanki hızı zaman aşağı yazmak ve onun maksimum hızı zaman .
3
saniyede ayak yürüme hızını almak içinkat 30 ( feet seçtiğiniz veya ne olursa olsun mesafe , ) Divide . MissouriÜniversitesi , maksimum hızına ulaşmak için çalışırken konforlu bir saniyede 3.53 metre yürümek , ve saniyede 5.16 metre olmalıdır onun 40 sağlıklı kadına göre .