. İskelet kasları kemiklere bağlı ve hareket , yüz ifadeleri , duruş ve diğer vücut hareketlerinin bilinçli kontrol altında genellikle vardır . İskelet kası bu kaslardalifler paralel bantlar ya da sırtlarındaki hizalanmış yani , çizgili edilir . İskelet kas sert ve lifli tendon ile kemik bağlıdırlar.
Smooth Muscle
kemiğine bağlı iskelet kasları , farklı olarak, düz kas bulunan tüm bu organ ve kan damarları gibi yerlerde vücut üzerinde . Düz kas önemli bir fonksiyonu peristaltizm olarak bilinen dalga - benzeri kasılmalar yaratıyor . Peristaltizmin gibi sindirim ve besin taşınması gibi hayati eylemleri gerçekleştirmek içinvücut tarafından gereklidir . Besthealth.comvücut bilinçli düşünmeden gerçekleştirir herhangi bir eylem düz kas kasılmaları ile yapıldığını anlatıyor . Iskelet kasları , kalp kası gibi
Kardiyak kas
çizgili kas oluşmaktadır. Kalp kasları sadecekalbinde bulunan vekulakçık ve karıncığa , veya kalp duvarları olarak bilinenmalzemeyi oluşturmak olabilir . Kalp kasları onları istemsiz kas yapma ,vücudun otonom sinir sistemi tarafından kontrol edilir .
Flexor ekstansörlerinde vs
scienceclarified.com göre ,esneme ( sözleşme ) ve bir kas olan eşleştirilmiş kas uzatılması (gevşeme ) veya kas bir grup tarafından dengelenir . Vücutta eklem açık ya da kapalı olması için , bu kaslarınters hareketleri verir. Fleksör kasları ,eklem kapatmak için neden . Ekstansör kasları ,eklem açmak için neden . Bir örnekpazı ve triseps ilişkidir . Pazı şişiriyor zamantriseps dinlenmek ve tersi
kas lifleri
kas liflerinin iki türü vardır : . Hızlı kasılan ve yavaş kasılan . Yavaş kasılan lifler aerobik egzersiz sırasında kullanılan ise besthealth.com göre, hızlı kasılan lifler , anaerobik egzersiz sırasında kullanılır . Çabuk yorulurlar rağmen hızlı kasılan kaslar , kuvvet ve hız kısa patlamaları sağlar . Yavaş kasılan kaslar uzun bir süre boyunca enerji ortalama miktarda sağlar .