. Kullanılan miktar dondurucu torbanın boyutu ve jel bitmiş paketin istenen kalınlığına bağlıdır. Öncefermuar kilidi sızdırmazlıkdondurucu çanta mümkün olduğunca çok havayı çıkarın . Düz koydu , torba kalınlığı için iyi bir başlangıç noktası, yaklaşık 1/4 inçtir. Torba içinde daha fazla ürün daha uzun süre soğutma süreleri verecektir . Istenirse , bantla sabitleyerek kazara açılmasınıdondurucu torba fermuar koruyun .
2
ikinci dondurucu torbaya , ilk fermuarlı ucunudolu torbayı yerleştirin . Yine, dış kesenin kapatılması önce mümkün olduğu kadar çok hava çıkarın. Eğer kaçak ek koruma arzu ederseniz , hem de bant iledış fermuar sabitleyin .
3
doldurma bulutlu ve yapışkan hale gelene kadar bir derin dondurucuya koyarak jel paketi dondurun . Hızlı dondurmapaketi düz yatıyordu . Bunu kullanmaya hazır olduğunuzda
4
dondurucujel paketini çıkarın . Inflamasyonetkilenen alana paketi oluşturur. Doğrudan temas çok soğuk isejel paketi sarmak içinçay havlu veya bez kullanın . Ağrı rahatladım veyajel paketi ısınana kadaretkilenen alan ve kapalıjel paketi ile 15 dakikalık döngüsünü kullanın . Onun bir sonraki kullanım için hazır olacak şekildedondurucuyapaketini dönün .