1. Öksürün veya gargara yapın. Bu bazen yiyeceğin yerinden çıkmasına yardımcı olabilir.
2. Bol miktarda su veya meyve suyu için .
Bu, yiyeceğin yıkanmasına yardımcı olabilir.
3. Pamuklu çubuk veya diş fırçası kullanın.
- Yiyeceği dilinizin arkasından veya damağınızdan pamuklu bir bezle nazikçe silebilirsiniz.
- Yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla dilinizi fırçalayarak ulaşmayı deneyebilirsiniz.
4. Su diş ipi kullanmayı deneyin
- Yiyecekleri diş ipi ile çıkarmayı deneyebilirsiniz.
5. Tuzlu su ile gargara yapın
- 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve 30 saniye boyunca gargara yapın.
6. Bir parça sert şekeri em .
- Bu, yiyeceğin yıkanmasına yardımcı olabilecek tükürük üretimini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Yiyecekleri kendiniz çıkaramıyorsanız, bir doktora veya dişçiye başvurmanız gerekebilir. Yiyeceği çıkarmak için özel aletler kullanabilirler.