D vitamini nedeniyle doğal olarakgüneşe maruz kalmavücut tarafından üretilir . Ancak, bazı insanlar D vitamini tablet veya kapsül ile diyetlerine ek ki , fazla alındığı takdirde , toksik olabilir .
Tedavi
Mayo Clinic göre , tedavi D vitamini toksisitesi için ,takviyeleri durdurma kalsiyumalımını kısıtlayan , sıvıları ilevücut nemlendirici ve aşırı durumlarda , hastanede içerebilir . Steroidler veya diüretikler gibi ilaçlar da D vitamini toksisitesinin aşmak için gerekli olabilir .
Yanılgılar
D vitamini toksisitesi , genelliklebir aşırı alaraksonucudur ek ve genellikle karaciğer veya böbrek sorunları gibi önceden varolan sağlık koşullarına sahip kişilerde oluşur . Belirli gıdalar D vitamini içeriyor olsa nedeniyle güneşe maruz kalmavücutta üretilen D vitaminimiktarı gibi ,yüzdesi düşüktür .
Belirtileri
belirtileri D vitamini toksisitesi , bulantı , kusma ve kabızlık vardır . İndirimli iştah da bir belirtisi olabilir . Daha ciddi belirtiler kafa karışıklığı, böbrek taşları veya ritim anormallikleri gibi kalp sorunları içerebilir .
Hususlar
Mayo Clinic göre , tavsiye edilir yaşın altındaki insanlar elli günde D vitamini 200 IU alırsınız . Elli üzerinde kişi günde 400-600 IU almalıdır .