C vitamini , doğal portakal, ıhlamur , greyfurt ve diğer narenciye meyveleri bulunur . C vitamini ayrıca domates , yeşil biber ve patates bulunur .
Vitaminler
Dr Öğrenme Kanal Jerry Gordon vücutta reaksiyonları için bir katalizör olarak işlev organik moleküller olarak vitaminler açıklar. Bu katalizörler kimyasal reaksiyonlar daha az enerji ve zaman ile oluşmasına neden maddelerdir ve eksik ise , normal vücut fonksiyonları yıkmak ve bir kişi hastalığa duyarlı hale gelir.
C vitamini
özellikle C vitamini ile ilgili bir vitamin eksikliğivücut şiş diş etleri , morarma , halsizlik ve burun duyarlı olmayı sağlar .
Nosebleeds
sık burun kanamaları C vitamini eksikliğinin bir sonucu olabilir , ortaya çıkar. Düzenli vitamin ve besin takviyeleri anemibaşlamasını önlemek için tüketilmesi gerekir . Burun kanaması da , çünkü kuru burun , hemofili ve önceden var olan burun koşulları oluşabilir . C vitamini burun kanamaları azaltmak ama mutlaka bütün .
Tedavi
bioflavonoid içeren bir C vitamini takviyesi günlük alınması gereken bir tedavi değildir yapabilirsiniz . 60 mg en az 2000 mg'lık bir maksimum günlük alınmalıdır. Kanamayı azaltmak için , kısa vadede, 10 dakika için dizin ve başparmak parmaklarıyla burun tarafına basınç uygulanır. Burun delikleri için pamuk veya dokularını uygulamak dakanamayı hafifletmeye yardımcı olacaktır . Kan akışını daraltmak içinburun üzerindeki bir buz paketi kullanın . Aşırı kanamalar oluşabilir ya da uzun süreler boyunca meydana gelirse , tıbbi tedavi ararlar.