Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , biotin ek bileşiğin akut eksikliği tedavisinde etkilidir. Biotin eksikliği son derece nadirdir , ancak belirtiler saç dökülmesi ve kırılgan tırnaklar içerebilir .
Halk Kullanım
Biotin yaygın erkek model için bir çare olarak , modern halk hekimliğinde kullanılan kellik , kırılgan saçlar , alopesi areata , kepek ve saç sağlığını etkileyen diğer koşullar . Bu kullanımlar , bilimsel delillerle desteklenmeyen .
Çünkü saç dökülmesi çare olarak biotin popülerlik Şampuan
kullanın , sık sık şampuan dahil ve klimalar. B vitaminleri dederi yoluyla emilir , bu yüzden değil biotin şampuan biotin eksikliği gidermek olamaz.
Hususlar
biotin takviyesi gelişmiş saç büyüme ile sonuçlanması muhtemel olsa da , onun kullanımı genellikle zararsızdır . Biotin bilinen hiçbir yan etkisi veya ilaç etkileşimleri vardır.
Dozaj
ABD Gıda ve İlaç idaresi göre biotin içinönerilen beslenme yardımı ( BKİ ) , 300 günlük mg . Bu doz biotin eksikliğinin çoğu vakalarda tedavi için yeterlidir .